1、食材：小米50克、糯米40克、银耳（干）5克、莲子（干）15克、水1100毫升。2、莲子和银耳提前泡发。3、莲子去芯。4、银耳洗干净，去除根部黄色部分。5、银耳撕碎，把所有材料加入破壁豆浆机6、加水1100毫升。7、选择程序营养米粥，时间到以后，直接就可以吃了。
