1、不要有精神负担2、养成良好的饮食习惯3、养成饭后漱口的卫生习惯4、睡前也不要做剧烈的运动 方法/步骤 1 不要有精神负担,首先到正规医院去检查,要针对流口水的原发疾病予以治疗,例如神经官能症、口腔炎症等; 2 要养成良好的饮食习惯,饭后不要立即就寝,晚饭不要吃得过多或过多食用油腻、黏糯等不易消化的食物; 3 养成饭后漱口、睡前刷牙等良好的卫生习惯,以减少口腔内炎症的发生。 4 睡前也不要做剧烈的运动或者过度用脑的工作。