1、天麻片3g、菊花5g、杜仲6g、清水350ml2、准备机萃壶,天麻片,杜仲,菊花等。3、机萃壶内胆中加入约350ml水。4、在萃取斗中放入天麻片,杜仲,菊花。5、萃取斗置于内胆中,盖上盖子,打开开关。6、约一分钟左右,一杯养生茶饮萃取完成。