经常喝乌龙茶能减肥吗

乌龙茶具有降低血脂、促进脂肪代谢的功效,对于减肥有一定帮助。然而,乌龙茶不能单独起到减肥作用,还需要配合适当的饮食和运动,才能达到减肥的效果。同时,过度饮用乌龙茶也会对健康产生负面影响,请适量饮用。

经常喝乌龙茶能减肥吗