1. 提神醒脑：信阳毛尖茶含有丰富的咖啡碱和茶多酚等成分，具有提神醒脑的作用，可以增强人体的心理状态和认知能力。
2. 健胃消食：信阳毛尖茶富含多种酶类，可以促进肠胃蠕动，帮助消化食物，缓解胃肠不适症状。
3. 减肥瘦身：信阳毛尖茶含有一定的儿茶素和咖啡碱等成分，能够促进脂肪代谢，加速脂肪燃烧，有助于减轻体重和塑造身形。
4. 预防血液病：信阳毛尖茶中含有大量的黄酮类化合物，可以促进血液循环，增强血管弹性，预防心血管疾病和癌症的发生。
5. 抗氧化：信阳毛尖茶中富含茶多酚等成分，能够抗氧化，防止细胞氧化损伤，预防老化和疾病。
