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柠檬荷叶茶什么时候喝减肥效果好
分类:
经验
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柠檬
荷叶茶一般在饭前或饭后半小时内饮用效果更好,可以帮助消化、排毒和
减肥
。此外,每天喝2-3次,每次1-2杯会更有利于减肥。同时,要注意
饮食
和运动,以
达到最佳
减肥效果。
标签:
荷叶茶
柠檬
减肥
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