宋朝是中国历史上的一个朝代，从960年到1279年。虽然中国在宋朝期间主要以中餐为主，但由于与日本的交流，一些日本的美食也逐渐传入了宋朝的饮食文化中。在宋朝的文献中，确实可以找到一些关于日料美食的做法记录。
首先，在宋朝时期，日本的鱼类料理逐渐传入中国。在《食珍录》一书中，记载了一道名为“日本汤鱼”的菜肴做法。该菜肴的做法是将鱼片煮熟后，再加入调料，如葱、姜、酱油等，并用蜜糖进行调味。这与日本传统料理中的汤煮鱼料理有些相似。
其次，在宋朝时期，日本的豆腐制作技术也被引入中国。据记载，宋朝时期在中国的南方地区流行着一种名为“葱蒸豆腐”的菜肴。其做法是将豆腐切成薄片，撒上葱花和调味料，然后用蒸锅蒸熟。这与日本的豆腐料理中的“豆腐蒸”有相似之处。
此外，在宋朝时期，中国也在茶叶的制作和烹饪技术方面受到了日本的影响。在《茶谱》一书中，记载了一些与茶有关的美食做法。其中有一道名为“菱糕”的茶点，做法是在米糊中加入茶叶粉末和红豆，搅拌均匀后蒸熟。这种茶点类似于日本的抹茶和红豆糕点。
需要说明的是，虽然宋朝的文献中记录了一些与日料美食有关的做法，但这些做法并不代表宋朝时期普遍流行的食物。由于当时的交流有限，日料美食在宋朝的普及程度可能十分有限。因此，在宋朝的饮食文化中，中餐仍然占据主导地位。
总的来说，宋朝确实有一些与日料美食相关的做法记录，主要涉及鱼类料理、豆腐制作和茶点制作。这些做法的传入可能是受到与日本的交流影响，但在宋朝的整体饮食中，中餐仍然是主流。这些做法的出现，反映了宋朝时期对外来食物和烹饪技术的吸收和开放态度。
