有许多少女由于缺乏月经的经验，内心非常紧张，在初潮的时候不知所措。白带就是很明显的现象，下体的白带流出量也会增大，而且有腹胀的感觉，这些迹象都表明月经初潮。
月经是每个女性在性成熟之后特有的标志，一般来说，女性的月经日期是相对固定的，在第一次来月经的时候，我们称之为月经初潮。它的前兆有许多，例如白带增多，内裤上有湿润的分泌物，这些情况都预示着月经初潮将要到来。有许多少女由于缺乏月经的经验，在初潮的时候不知所措。其实只要认清几个初潮的前兆，就可以顺利度过第一次月经。
一、月经前白带增多
月经是女性性成熟的一种标志，女性在第一次来月经的时候，比较明显的一个现象就是内分泌增多。例如白带就是很明显的现象，少女会觉得下体的白带流出量很大，而且有腹胀的感觉，这些迹象都表明即将来第一次月经，女性应该及时做好准备，以免到时手忙脚乱。
二、腹部坠胀感
月经初潮的女性，比较突出的表现就是腹部的坠胀感，尤其是在月经快来的前几天这种感觉更加强烈。对于月经初潮的女性来说，时常有这种腹部的坠胀感，每次的时间长短不一，但是人体感觉非常难受。这种情况下就应该及时做好准备，等待月经初潮的到来。
三、腰部疼痛
由于即将来第一次月经，女性的子宫部位会被经血充盈，外在表现除了流血和腹部疼痛以外，有时腰部也会出现不适感，尤其是在走了很长的路之后，腰部的酸胀感觉更加明显。有时候在清晨睡醒时，腰痛更加强烈，这些都是月经初潮的外在表现，需要引起足够注意。
