扎针扎出黑血一般不用担心，扎针流出来的血都来自静脉，静脉的血都是偏黑色的，而动脉的血才是鲜红色的，所以看到黑色的血不用太担心，是很正常的现象。
血液发黑的主要原因是静脉血液的含氧量很低，所以呈现出偏黑色的颜色。我们去医院抽血的时候同样是对静脉进行抽血，仔细观察的话可以看到抽出来的血液是暗红色的，是很正常的颜色。当然，有些血液的颜色比较暗，甚至接近与黑色，从中医的角度看，这应该是患者的身体有点空虚，体质不太好，可能有经常感染疾病的经历。
血液发黑也有可能是身体内的淤血。这些血液一般都是人体在受伤的时候未能及时排除体外而残留在身体里面的，淤血里的细胞基本没有存活，当然也就不会含有氧气，所以颜色才会变成黑色的。所以血液循环在人体内是非常重要的，它能带动氧气在体内运动，是身体的机制能够正常运转，中医的很多治疗原理都是基于血液循环而成立的。
淤血在人体内没什么作用，甚至还会造成人体的健康问题，很多严重的疾病都是由于淤血排不出体外而引发生命危险的，比如肺充血、脑充血等等。中医对于淤血的清除有自己的一套方法，那就是针灸、拔火罐。这种方法能很大程度上促进体内血液循环，达到活血排淤的作用。
人体内含氧量过低也不行，可以通过食疗的方式进行调理，比如在食谱中加入黄芪、白术、人参等药材进行调理，这样也能达到补血养神的作用。当然，生活中也要尽量避免油腻辛辣的食物。
