女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的阴道内可维持2-3天受精能力。
排卵期是我们的女性每个月都有的一种性别特征，很多女性朋友在排卵期间都会有大致相同的症状，正是因为这些症状，我们才能真正了解到排卵的到来。但是也有很多女性当排卵期到了，却一无所知，然而了解排卵期确实十分必要的。
一、了解排卵期的必要
当很多女性在不了解排卵期的症状，都会表现出消极的心理状况，当我们了解排卵期的时候，就会懂得及时更正心理状态。再者，女性在排卵期间应当注意保护身体，在这段时间重点做好疾病的预防，而且在这段时期保护好自己的心理和身理。
二、排卵期的症状
在社会中的很多女性，当到了排卵期的时候，她们都会表现出一些症状，比如食欲不如平常，精力较平常旺盛，还有抵抗力下降，另外就是生理上抵抗力下降和出少量的血。面对这些症状，女性应当了解，并且对这些症状做好防护。
三、排卵期的计算
生活中很多夫妻通过计算女性的排卵期，来避免或者备孕。而一般来讲，女性的排卵期在第一个月的月经的首日，加上14天所处的天数。也就是女性月经周期中，在28天中的第14天左右那就是女性的排卵期了。
四、了解排卵期是否过了
当女性了解到了排卵期间的症状和排卵期的计算时，通过把排卵期的生理状况和平时对照就能清晰地了解到排卵期是否过了。另外也可以通过医学的方法，比如试纸自测、B超监测、白带观察等等，通过对照就能了解排卵期是否已过。
