女性在月经时期，更是要打起十二分精神好好护理保养自己的身体状况。特别是在大姨妈来之前，建议大家在身体允许的状况下，可以采取艾灸的中医疗法来进一步改善痛经问题。
自古以来，艾灸已经在我国民间流传了数以千年，不仅可以用来治疗身体病痛，还能够用来调理经络任脉，效果非常好。因此很多女性朋友都喜欢选择这种传统的中医医疗方式来改善自己在经期的不适感。
然而并不是所有人在任何时候都可以采用的。在来例假之前是可以进行灸治的，但是要注意自己的身体状况，以免出现虚热或者阴热等不良反应。
一、对女孩子有什么功效？
以高温热气熏制的原理，艾草容点燃之后和生姜片一起放在特殊的腹部穴位上，具有非常好的温宫补血，保暖驱寒等强大作用。不仅如此，针对三阴穴位，利用药草的热气直逼肌肤深层，行血化瘀，止痛调和，能够大大改善痛经麻木、腰酸背痛、头晕眼花等问题。而在足底的涌泉穴则能够缓解体虚力乏、脸色苍白的现象。
二、例假期间艾灸禁忌解析。
其实只要自己的身体状况可以承受得了，在大姨妈来之前和之后都可以采取这种方法进行护理。但是在来的期间，就要因人而异了。本身经量很大的女性朋友是非常危险的，过度的活血补血只会加重身体的负担，甚至还会引发贫血等不良后果。
在医治的时候一定要保证穴位经络的正确性，只有找对了位置才能保证药力的生效。而且注意力一定要集中，以免不小心烫到自己的皮肤。而且还要避免艾草灰掉落不小心灼伤表皮。
