披萨有营养吗 吃披萨健康吗

披萨有营养吗 吃披萨健康吗

1、披萨有营养。披萨是一种发源于意大利的食品,具有补充营养、促进肠胃蠕动、补充蛋白质等功效。

2、补充营养:披萨的原料丰富,有肉类、蔬菜,含有膳食纤维、无机盐、纤维素、果胶、有机酸等营养成分,可以补充人体所需的多种营养物质。

3、促进肠胃蠕动:披萨中的肉类和蔬菜含有纤维素,食用后可以增强肠胃蠕动,促进消化、吸收,起到润肠通便的作用。

4、补充蛋白质:披萨制作过程中会加入牛奶、芝士等食材,蛋白质含量丰富,食用后可以补充人体所需的蛋白质。