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燕麦和枸杞一起煮好吗
分类:
饮食文化
阅读(3.19W)
燕麦和枸杞可以一起煮,这样可以丰富燕麦的
口味
和
营养
价值。煮燕麦时,可在水中加入适量的枸杞,
煮熟
后可以一起食用。枸杞具有丰富的维生素和抗氧化物质,
搭配
燕麦可以增加营养,有助于增强体力和提高免疫力。
标签:
枸杞
燕麦
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