香菇与海带一起煮来吃好吗

香菇与海带一起煮来吃好吗

香菇与海带可以一起煮来吃,它们在味道和口感上互相搭配,并且营养价值丰富。香菇具有丰富的蛋白质、纤维和维生素,而海带富含碘、钙和膳食纤维等营养成分。煮在一起,既能增加菜肴的口感,又能提供多种营养物质,是一道健康的搭配。