豆浆鸡蛋芹菜能不能一起吃

豆浆鸡蛋芹菜能不能一起吃

豆浆、鸡蛋和芹菜都是非常健康的食物,可以一起搭配食用。豆浆是植物性蛋白质的良好来源,而鸡蛋则是动物性蛋白质的良好来源。搭配芹菜一起食用可以增加膳食纤维的摄入量,有益于消化和排便。此外,芹菜还富含维生素、矿物质和抗氧化剂,有助于维持健康。因此,豆浆鸡蛋芹菜可以一起吃,并且能够提供丰富的营养