西兰花能不能跟芥菜一起吃

西兰花能不能跟芥菜一起吃

西兰花和芥菜可以一起吃。它们都属于十字花科蔬菜营养价值丰富,可以提供多种维生素和矿物质。因此,将西兰花和芥菜组合在一起食用,可以增加膳食多样性和营养摄入。无论是作为配菜、炒菜或者炖菜,西兰花和芥菜都可以相互搭配食用,营养丰富又美味。