在孕期，孕妇可以适量食用咸菜和咸肉。然而，孕妇应该避免过量摄入咸菜和咸肉，因为高盐饮食可能导致水肿、高血压和其他健康问题。孕妇应该保持均衡的饮食，包括摄入足够的蛋白质、蔬菜、水果和全谷物，以确保胎儿得到充分的营养。如果有任何疑虑或身体反应，建议咨询医生或专业医疗保健人员的意见。
