花胶和海参是常见的中式炖汤食材，它们可以一起炖，提供更加丰富的口感和营养。一般来说，先将花胶和海参分别用清水浸泡一段时间，然后将它们和其他配料一起放入炖盅或炖锅中，加入适量的水或高汤，加热炖煮一段时间，直到汤汁浓郁、食材变软烂即可。这样炖煮出来的汤羹口感滑嫩，营养丰富，可以增加强壮身体和滋补元气的效果。
