菊花决明子茶晚上喝可以吗 菊花决明子茶晚上喝好吗

菊花决明子茶晚上喝可以吗 菊花决明子茶晚上喝好吗

1、喝菊花和决明子没有特殊要求的时间,什么时间都可以喝,一般不建议太晚饮用。

2、菊花的功效是清泻肝火,清热解毒(清除体内热毒邪气),平抑肝阳,决明子的功效是清肝明目,润肠通便。菊花和决明子两者共同泡水饮用,可起到一定的清肝明目,清热解毒的作用。

3、因晚上过多饮水可能会导致夜尿多和第二天水肿,因此不建议晚上过多饮用。