1、用料：山药200g,薏米50g,糯米50g,大枣20g。2、准备食材，铁杆山药去皮洗净（去皮要带手套，容易过敏）。3、薏米洗净，泡一晚上，大枣洗净泡10分钟。4、山药切块；糯米洗净放入电高压锅，加适量的水，1000克左右。5、加入切好的山药 、加入洗净的大枣，按煮粥键20 多分钟就煮好了。6、电高压锅解压以后，可以打开锅盖。
