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阳菠菜不能和什么一起吃
分类:
饮食文化
阅读(1.39W)
阳菠菜不能和富含铁的食物一起吃。 阳菠菜富含草酸,能与铁形成不溶性盐类,影响铁的吸收。因此,不宜将阳菠菜与肉类、鱼类、豆制品等富含铁的食物一起食用。
标签:
菠菜
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