枸杞和三七可以一起吃。枸杞和三七都是常见的中草药，都有一定的保健功效。枸杞具有养肝益肾、明目润肺等作用，可提高免疫力，延缓衰老。而三七具有活血止痛、消肿止血等功效，常用于治疗创伤、出血、疼痛等症状。两者的功效互不相冲突，并且可以相互增强，对身体健康有一定的补益作用。当然，在同时食用枸杞和三七时，建议适量食用，注意个体差异，如果有特殊情况或身体不适，最好咨询医生或中药师的意见。
