灵芝是一种草药，一般来说它与食物的相互作用并无大碍，但是以下情况下最好避免与灵芝一起食用：
1. 某些药物：灵芝具有调节免疫系统的功能，与某些免疫抑制剂或免疫调节剂（如泼尼松、环孢素等）同时使用可能会减弱或影响药物疗效。
2. 抗凝血剂：灵芝具有抗凝血的作用，与抗凝血药（如华法林、阿司匹林等）同时使用可能会增加出血风险。
3. 酒精类饮品：灵芝具有镇静和抗炎作用，与酒精同时使用可能会增加镇静效果和身体的负担。
4. 咖啡因含量较高的食物或饮品：灵芝本身有一定的提神作用，与含有咖啡因的食物或饮品（如咖啡、茶等）同时摄入可能会引起神经过度兴奋。
总的来说，灵芝作为一种草药，与大部分食物的相互作用并无大碍，但在特定情况下还是应该遵医嘱，在使用灵芝前最好咨询医生的意见。
