正常情况下，鱿鱼和红枣可以一起食用。鱿鱼富含蛋白质、维生素和矿物质，而红枣含有丰富的维生素C、纤维和矿物质。它们的搭配可以提供丰富的营养物质，有助于增强身体的免疫力和促进消化。然而，鱿鱼和红枣的搭配饮食，还是要根据个人的口味和消化能力来决定。如果有特殊的健康问题，建议咨询医生或专业营养师的意见。
