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苦瓜能不能配木耳一起吃
分类:
饮食文化
阅读(9.68K)
苦瓜和木耳可以一起吃。苦瓜具有
清热解毒
、利尿消肿的功效,而木耳含有丰富的膳食纤维和矿物质,有助于消化和排毒。它们
搭配
在一起可以增加菜肴的口感和
营养
价值。你可以尝试炒苦瓜木耳、
凉拌
苦瓜木耳等多种做法。
标签:
苦瓜
木耳
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