秋葵怎样做最营养好吃 秋葵的做法

秋葵怎样做最营养好吃 秋葵的做法

1、食材:秋葵,鸡蛋,葱,生抽,盐;

2、做法:秋葵洗净,放入开水中,加适量食用油煮熟盛出,过一遍凉水,颜色更加翠绿,然后切段待用;鸡蛋打散炒熟盛出待用,另起油锅爆香葱花,放入切段的秋葵快速翻炒,放入鸡蛋翻炒均匀;放入一勺生抽,适量食盐翻炒均匀,即可出锅,因为秋葵之前已经煮熟了,所以不需要长时间翻炒。