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黑米和南瓜一起煮好吗
分类:
饮食文化
阅读(1.69W)
黑米和南瓜可以一起煮,这样可以制作出独特的黑米南瓜粥或黑米南瓜饭。黑米富含
营养
,有补血、健脾胃的功效,而南瓜含有丰富的维生素和纤维,有助于消化和排毒。两者
搭配
在一起可以增加口感和营养价值。
标签:
黑米
南瓜
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