题目: 简单又好吃的好菜推荐
功效：美味可口，供应充足
材料：
- 500克鸡胸肉
- 2个大番茄
- 1个洋葱
- 2颗大蒜瓣
- 1个青椒
- 适量的盐和黑胡椒粉
- 适量的橄榄油
- 忌廉奶油
做法步骤：
1. 将鸡胸肉洗净，切成块状。番茄、洋葱、青椒和大蒜瓣分别切碎备用。
2. 在一个热锅中倒入适量的橄榄油，加入洋葱和大蒜瓣炒香。
3. 加入鸡胸肉块煎炒至两面变色。
4. 加入番茄和青椒继续翻炒，直到番茄熟透。
5. 在锅中加入适量的盐和黑胡椒粉，调味并均匀混合。
6. 加入适量的忌廉奶油，轻轻搅拌均匀，煮沸。
7. 调整火力，继续煮10分钟，直到鸡肉完全熟透。
8. 关火前尝一尝，根据个人口味再次调整盐和黑胡椒粉的用量。
注意事项：
1. 鸡肉煎炒时要保持中火，翻煎至两面变色即可，以免过熟。
2. 番茄和青椒可以根据个人喜好选择多放或少放。
3. 调整盐和黑胡椒粉的用量时要均匀撒在菜肴上，以免味道不均衡。
这道简单又好吃的好菜以鸡肉为主料，番茄、洋葱、青椒和大蒜瓣为辅料，搭配忌廉奶油制作而成。口感丰富，鲜美可口，颜色鲜艳。适合作为一道主菜供应，与米饭或面条一同搭配食用，味道更加丰富。制作简单，不需要太多的烹饪技巧，适合厨艺初学者或者忙碌的人士。不仅仅满足口腹之欲，还能够提供丰富的营养。动手试试吧，相信会让你大饱口福！
