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菠菜不能和红萝卜一起吃吗
分类:
饮食文化
阅读(1.2W)
菠菜和红萝卜可以一起吃,它们的
搭配
是很健康的。菠菜富含维生素C和纤维,而红萝卜富含胡萝卜素和维生素A。这两种食物搭配在一起可以增加维生素和矿物质的摄入量,有益于
身体
健康。
标签:
红萝卜
菠菜
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