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栗子不能和什么一起吃吗
分类:
饮食文化
阅读(1.07W)
栗子不能和柑橘类水果一起吃。这是因为柑橘类水果中含有丰富的维生素C,而栗子中的单宁酸会与维生素C结合,使得维生素C的吸收率
下降
,影响
营养
的吸收。所以最好在分开的时间段内食用栗子和柑橘类水果。
标签:
栗子
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