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碗豆能不能和山药一起吃
分类:
饮食文化
阅读(2.21W)
碗豆和
山药
可以一起食用。碗豆富含蛋白质和膳食纤维,山药富含维生素、矿物质和膳食纤维,两者
搭配
起来可以提供更多的
营养
成分。可以将碗豆和山药一起炒、煮、炖等方式
烹调
,既美味又健康。
标签:
碗豆
山药
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