如何煮面吃才好吃又健康 怎么煮面吃才好吃又健康

如何煮面吃才好吃又健康 怎么煮面吃才好吃又健康

1、做面加菜汁,色香味更美。家人特别爱吃手擀面,于是自己和面的时候,适当的会加入一些蔬菜汁,菠菜汁,紫甘蓝汁,胡萝卜汁,营养加倍,色彩也十分漂亮,让平淡无奇的白面条焕然一新,吃的时候也胃口大增呢。

2、做面加鸡蛋,营养更加倍。自己做煮面条的时候,在和面的过程中加一个鸡蛋,做熟的面条格外的爽滑劲道,韧性十足,而且还是名副其实的鸡蛋面,营养自然是不用说的了。

3、煮面撒食盐,面条不粘连。买来的现面,虽然方便,但是在煮面的时候你会发现,面条煮出来以后糊糊叨叨的,特别不清利。如果想要面条不粘连,在煮面的时候,一定要把上面的干粉抖干净,再加入一小勺食盐,这样煮好的面就根根分明了。

4、煮面加食醋,面条更爽滑。醋可以中和面条里面的碱味,而且在煮面的过程中,会保持面条的韧性,使做熟的面条更加爽滑不绵不粘。

5、煮面加香油,劲道有弹性。煮面加香油不粘锅的方法,大家应该都不陌生。再次心结要说的是,煮熟的面条如果一下吃不完的话,控干水分,用香油拌一下,放置5,6个小时面条之间都不会黏在一起的。特别适合夏天做凉面呢。

6、早下一分钟,煮面更省火。有没有发现煮挂面的时候,面条特别难煮,时间煮的太久面又容易断成一截一截的。心结的小窍门是,在煮面的时候,早下过一分钟,面条煮3-5分钟之后,盖盖关火,焖2分钟,面条就自然熟了~面条特别的清利,关键还特别的省火呢。