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番薯不能与什么一起吃
分类:
饮食文化
阅读(2.07W)
番薯不能与含有维生素C的食物一起食用。维生素C会破坏番薯中的
淀粉
酶,影响淀粉的消化和吸收,并减少番薯中的
营养
价值。因此,最好不要将番薯与柑橘类水果(如橙子、
柠檬
)或其他含有丰富维生素C的食物一起食用。
标签:
番薯
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