一般来说，拔掉智齿后需要几天的时间来恢复和愈合。在这个恢复期间，可能会有些许的肿胀和疼痛，所以需要特别注意饮食。
在拔掉智齿后的头几天，建议避免食用较硬、粘性或难以咀嚼的食物，以免造成创口感染或疼痛加重。初期可以选择软食，如稀粥、面条、汤类等。同时，避免使用吸管，因为吸管会产生负压，可能会导致创口出血或疼痛。
通常情况下，拔掉智齿后约3天至7天内，疼痛和肿胀会逐渐减轻，恢复期也取决于个体的愈合能力和手术的复杂程度。术后医生会给出特定的建议和饮食限制，请务必遵循医嘱，确保恢复的顺利进行。如果出现异常疼痛、持续出血或其他问题，请及时就医。
