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薏米和汤圆一起煮好吗减肥
分类:
饮食文化
阅读(2.23W)
薏米
和汤圆一起煮是不适合
减肥
的选择。薏米含有较低的热量并富含膳食纤维,有助于控制食欲和消化,有利于减肥。而汤圆则是一种高糖高能量食物,不利于减肥。因此,如果要减肥,建议选择食用薏米,而避免食用汤圆。
标签:
薏米
汤圆
减肥
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