枸杞跟粥一起煮好吗

枸杞跟粥一起煮好吗

枸杞可以和粥一起煮,这样可以使粥的营养更加丰富。在煮粥的时候,可以将适量的枸杞一起加入,等到粥熬煮好后,枸杞也会熟烂,使其营养成分更容易被人体吸收。枸杞能够提高粥的口感和香味,还能增加粥的营养价值,对身体有一定的滋补作用。