水果和牛奶是可以一起食用的。混合水果和牛奶可以制作出美味的 smoothie。然而，有些人可能对牛奶过敏或不耐受，所以应该根据个人情况来决定是否将水果和牛奶混在一起食用。另外，一些水果如菠萝和柠檬可能会导致牛奶凝固，因此在将其混合时要注意。
