爱美之心，人皆有之。脸大的女性朋友们，非常地苦恼。拍照不好看、穿衣不好看以及外表更不好看。那么，怎么样才能把脸变小吗？接下来一起来看一下吧。
自古以来，人们都是非常喜欢那些脸比较瘦的女性，不过除了唐朝这个以肥为美的特殊朝代之外。尽管现如今已是21世纪了，在大多数人的眼中看来，脸比较瘦小的话，是非常地好看的。
这是这什么呢？这是因为脸蛋比较大的女性，是非常苦恼的。因为脸大的女性拍照没有脸蛋比较小的好看，而且脸大的女性无论穿什么衣服也不好看，再者说脸蛋的女性看起来非常地肥胖，就好像是一个胖子一样。
那么，或许有人会问，对于脸大的女性朋友们来说，该怎么做才能快速有效地把脸变小呢？要想知道其答案，首先就要了解一下导致脸蛋比较大的因素有哪些吧！接下来跟小编一起来了解一下吧！
一、导致脸蛋比较大的因素有哪些呢？
1、遗传基因而导致的。
不知道大家是否留意过有个比较奇怪的现象就是，有些人其父母的脸蛋都是非常大的，而且其自从出生以来脸蛋也是非常大的。这是为什么呢？在生物学上的角度来解释的话，这是因为遗传基因而导致的。也就是说一旦当人体内含有能够使脸蛋比较大的遗传基因的话，就会很容易地使脸蛋也变得非常地大。
因此，遗传基因也会导致脸蛋比较大。
2、不良的饮食习惯而导致的。
在大多数的青少年眼中看来，香辣油炸的食物是十分地美味可口的，如炸鸡腿、炸鸭腿、汉堡包以及炸薯条等食物，殊不知这些食物之中含有大量丰富的脂肪，很容易地会让脸变得更大。因此，不良的饮食习惯也会导致脸蛋比较大。
或许还会有人问，既然已经知道导致脸蛋比较大的因素有哪些了，那么对于脸大的女性朋友们来说，怎么样做才能把脸变小呢？要想知道其答案，接下来跟小编一起来了解一下吧！
二、怎么把脸变小呢？
1、多进行一些体育锻炼。
如跑步、俯卧撑、仰卧起坐、打篮球、打羽毛球、瑜伽以及上下蹲等体育锻炼，在进行这些体育锻炼的过程之中，会不断地消耗其体内的脂肪，并转化为能量，供其进行有氧呼吸，进而可以达到把脸变小的效果。
2、多吃一些蔬菜水果之类的食物。
如青菜、西瓜、苹果、雪梨、葡萄、猕猴桃、菠萝、香蕉、圣女果、西红柿、西兰花、柿子以及黄瓜等蔬菜水果之类的食物，这些食物之中含有大量丰富的膳食纤维素，可以促进肠道的蠕动，进而加快其进行消化作用的速率，从而达到把脸变小的效果。
3、多对脸部进行一系列的按摩处理。
根据一些数据研究表明并发现，多对脸部进行按摩处理的话，可以加快其血液的循环，进而促进其新陈代谢的速率，及时有效地把脸部的代谢废物给排出体外，进而同样也可以达到把脸变小的作用与效果。因此，多对脸部进行一系列的按摩处理，有助于把脸变小。
