猪骨的精选

1、主料：猪骨2根、胡萝卜半根、洋葱半个、鸡架1个、土豆半个、拉面250克。2、辅料：葱结3结、姜片5-6片、小辣椒1个、花椒2克、小茴香2克、大料2个、生抽酱油。3、鸡骨架剁开，猪棒骨剁成两半！4、做开水，去血水。5、土豆切块...

1、补充钙质：大骨汤的主要成分是猪大骨，猪大骨中含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可食用后可以为身体提供钙质，孩子食用能促进骨骼发育，老人食用能预防骨质疏松。2、改善贫血：大骨汤的营养成分主要来自骨头，骨头中含有可...

核桃猪骨汤是一道营养丰富的汤品，具有滋补养颜的功效。下面是核桃猪骨汤的做法：所需材料：-猪骨500克-核桃8-10颗-枸杞适量-红枣适量-盐适量步骤：1.将猪骨洗净后放入煲汤锅中，加入适量的水煮沸，煮开后继续煮10分钟，然后将猪骨...

1、把骨头清洗干净，放入高压锅，加入冷水没过骨头，不要盖紧盖子，先大火煮开。煮开后撇去浮沫。加入料酒和一勺醋，盖好锅盖，高压锅发出扑哧的声音后改小火慢慢炖30分钟就可以了。2、把熬好的骨头汤倒在一个大碗里，先放凉后放入...

章鱼猪骨汤是一道美味的汤品，下面是制作章鱼猪骨汤的做法:所需材料：1.章鱼500克2.猪骨500克3.葱2根4.姜片3片5.大葱适量6.盐适量7.料酒适量步骤：1.首先，将猪骨用清水洗净，放入炖锅中，加足够的水，放入一片姜片和一根葱，大火煮...

南瓜猪骨汤是一道营养丰富、口感浓郁的汤品，下面是制作南瓜猪骨汤的简单做法：所需材料：1.南瓜：适量2.猪骨：适量3.姜片：适量4.大葱：适量5.盐：适量6.料酒：适量7.白胡椒粉：适量步骤：1.将猪骨放入锅中，加入足够的水，放入适量的料酒焯水...

1、材料：猪扇骨2个，白菜适量，马蹄适量，蜜枣适量，盐适量，鸡精适量。2、将猪骨清洗干净。3、加上白菜、马蹄、两颗蜜枣一起入锅，猛火烧开后文火煮两小时调味即可。4、马蹄性寒滑，味甘凉，能益气安中。...

1、准备好食材、榴莲、猪排骨2、榴莲皮切出白色馕，去掉硬壳。3、排骨焯出血沫捞出洗净备用。4、锅中烧开水。5、放入榴莲白色馕。6、放入排骨，大火煮沸后转小火煲2小时。7、时间到，汤汁香浓，蒸个厨房都飘着榴莲香味。8、...

1、粉葛洗干净，削去外皮，再切2-3厘米的方块，胡萝卜去皮切大小相当的块，猪骨洗干净；锅里入冷水5大碗，放入猪骨煮开2、撇去浮沫，倒入粉葛和胡萝卜，再次烧开，如果还有浮沫撇去即可3、把材料转移到砂锅中，加入大枣，盖上盖子，砂锅中的...

红枣猪骨汤是一道美味营养的汤品，下面是制作红枣猪骨汤的一种常见做法：材料：-猪骨块：500克-干红枣：10个-姜片：3片-料酒：适量-盐：适量-清水：适量步骤：1.先将猪骨块洗净，放入滚水中焯水，煮沸后捞出，用清水冲洗干净备用。2.锅中倒入足...

1、用料：大白菜约3片、猪骨、红枣。2、调料：姜、盐、鸡精。3、制作方法：将白菜叶洗净，菜帮菜叶分开切，留一部分菜帮，一部分用于其它用途；骨头用清水浸泡，多次换水，直到水变得较清；红枣切一道，不需要切成两半；拍两大块姜。4、汤煲...

猪骨熬制高汤的时间会根据材料的多少、火候的掌握程度、以及熬制的目的（时间长短）而有所不同。一般来说，熬制高汤的时间需要在4-8小时之间，以使得汤汁浓厚、营养丰富。具体操作可以按以下步骤：1.准备猪骨和其他材料（如姜片...

冬瓜猪骨汤是一道清淡美味的汤品，适合夏天食用。下面是冬瓜猪骨汤的做法：材料：-冬瓜：适量-猪骨：500克-姜片：适量-葱段：适量-盐：适量步骤：1.将猪骨放入锅中，加入足够的水，煮沸后焯水去腥。捞出后用清水冲洗干净。2.锅中加入足够的...

鸡骨猪骨汤是一道传统的养生汤品，具有滋补强身的作用。下面是鸡骨猪骨汤的做法：材料：-鸡骨和猪骨各500克-姜块3片-大葱1根-料酒适量-盐适量步骤：1.将鸡骨和猪骨清洗干净，放入热水中焯水，煮沸后再煮2-3分钟。捞出后用清水冲...

猪骨海带黄豆汤是一道美味健康的汤品，下面是它的制作方法：所需材料：-猪骨：500克-海带：50克-黄豆：50克-姜块：3片-料酒：适量-盐：适量-鸡精：适量-水：适量步骤：1.将猪骨用清水冲洗干净。然后，将猪骨放入锅中，倒入适量的水，再加入料酒，煮沸...

1、用料：猪筒骨500g、白萝卜500g、虾干少许、干贝少许、胡椒粒或粉按口味添加、姜片5片、盐。2、猪筒骨砍小件洗干净，用盐约10g调匀，放冰箱腌制约24小时。3、然后用清水漂洗两次，将盐漂清。4、虾米和干杯，用温水泡软。5、...

以下是猪骨汤的做法：材料：-猪骨500克-姜片5片-蒜瓣3瓣-枸杞10克-红枣10克-枸杞10克-盐适量做法：1.将猪骨用水冲洗干净，然后放入一锅热水中煮沸，然后倒掉水分待用。2.将大锅中倒入足够的水，放入煮沸后的猪骨，再加入适量的清水...

这个汤有补钙，补铁，补血，通气，补充粗纤维的食物，促进胃肠道的蠕动，有利于保持大便通畅，经常喝有很好的保健调理功效，平时饮食的种类一定要多样化，有利于补充均衡的营养，不要吃一些过于油腻和刺激性的食物，多喝温开水促进身体的健...

1、准备食材：莲藕2节；猪骨500克左右；姜几片；料酒适量；干百合一小把；蜜枣一颗；芡实一小把；云苓一小把；玉竹一小把；沙参一小把；花生一小把；眉豆一小把。2、猪骨用冷水下锅煮出血水，冲洗干净备用。3、莲藕去皮切块备用。4、锅中放少量...

1、猪大骨750克，灵芝30克，枸杞少许，红枣若干，干桂圆少许，党参15克，盐适量，姜适量。2、备好灵芝、党参，洗干净哦，将其切成小块儿容易煮。这样可以出味快些。3、把枸杞、红枣、干桂圆洗干净，备用。4、把猪骨头焯水过去猪骨血水洗...

猪骨连藕汤是一道营养丰富、美味可口的汤品，下面是制作猪骨连藕汤的简单做法：所需食材：-猪骨：500克-莲藕：250克-姜片：适量-料酒：适量-盐：适量-胡椒粉：适量-清水：适量步骤：1.将猪骨用清水冲洗干净，水中加入适量的料酒搅拌均匀，用来...

1、将牛大力切片，加上些干品土茯苓。2、一斤多猪骨头一起下锅烧开，文火慢炖2小时，加盐调味就好了。3、牛大力，又名大力薯、山莲藕，是著名的南药之一，具有平肝、舒筋活络、补虚润肺之功效，对腰酸腿痛、风湿病、慢性肝炎、肺结...

石斛灵芝猪骨汤是一道营养丰富的汤品，下面是它的做法：所需材料：-猪骨250克-石斛15克-灵芝10克-枸杞适量-姜片适量-盐适量步骤：1.将猪骨洗净，放入锅中加入足够的水，煮沸。2.煮沸后，撇去浮沫，然后用冷水冲洗猪骨，将冷水倒入锅中，...

主料：排骨、玉米、白萝卜。辅料：葱、姜、枸杞、盐。1、玉米切段、萝卜切小块、葱白切段、葱绿切葱花、姜切片。2、冷水放入排骨、一半量的姜片，焯一下排骨，排骨捞出冲洗干净。3、排骨、玉米、剩余姜片、葱白放入电饭煲，加...

节瓜猪骨汤是一道美味营养丰富的汤菜，制作方法如下：材料：-猪骨500克-节瓜200克-姜片3片-葱段2根-料酒1汤匙-盐适量-鲜味生抽适量步骤：1.将猪骨用水煮沸，煮5分钟后捞出，冲洗干净。2.锅中加入适量清水，放入猪骨、姜片和葱段，煮...