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3396815念有什么好处

念经有以下几个好处：1.增加集中注意力：念经可以帮助人们放松身心，专注于一件事情上，减少思绪的干扰，提高注意力的集中程度。2.缓解压力和焦虑：念经过程中，人们可以把注意力从烦恼和压力中转移，进入一种宁静与平和的状态，有助于...