做能的精选

1、使用方法其实也是比较简单，一般就是先进行面部适当的清洗，然后可以取适量的维生素E乳涂于面部，用双手轻轻按摩、揉搓，促进其吸收，然后就可以再进行其他的护肤。2、有时候在擦维生素E乳之前，还可以先用热毛巾把脸敷一下，让...

很多人都有长痘痘的经历，但该怎么消除脸上的痘痘呢？今天我们来了解一下吧。长痘痘是很常见的一种肌肤问题，但是每个人都不想自己长痘痘，那今天我们来了解一下脸上痘痘痤疮怎么调理吧。1、吃苦排毒法。一些苦味的蔬菜，虽然...

1、不要错过生长快速期。大多数中国汉族儿童的身高突增高峰为女童12岁左右、男童14岁左右;90%以上女童身高增长最快的年龄在11—13岁之间，男童为13—15岁之间。为了让孩子长得高一些，家长尤其应注意孩子在生长快速期的...

1、放在树上不摘，直到它慢慢变红变软后再食用。2、烂柿子浸泡法：浸泡100公斤的柿子，选用1.5公斤的柿子残果(好果亦可)。将柿子残果捣烂后放在水缸里，加水适量搅拌，倒入要泡的柿子，加水至柿子不露出水面为宜，并将果实轻轻搅动...

1、银耳用凉水泡开，撕成小朵，加入足量的水，大火烧开。小火炖半小时，将梨去皮，切成小块。倒入已经变浓稠的银耳汤里，加入去核的枣。用勺子搅拌再小火煮十分钟即可。2、银耳、木耳用开水泡开、摘洗干净，火龙果取果肉，果壳待用，火...

做口水鸡好吃下饭，具体做法如下：1、食材：嫩鸡1只，熟花生、熟芝麻、葱、辣椒、香菜、火麻油。起锅，加入适当的水，将洗干净的土鸡放入，煮至鸡熟。2、将煮熟的土鸡捞起放入冷水中待用。3、将辣椒、香菜、葱切碎、花生一般压碎。...

1、不要总拿他们和别的孩子比；家长不要总拿自己的孩子和别的孩子相比较，赞扬别的孩子有多么好，指责自家孩子如何差劲。家长这样做，会对孩子造成很大伤害，会让孩子觉得在父母的眼里自己什么都不好、很没用、是个失败的人。...

1、在做卫生间防水之前，电路的铺设就需要做好，因为这影响这卫生间的美观度。一般来说，卫生间电路铺设只要做好线路的隔绝与防水就好，这样就能保证安全使用了。但是需要注意的是，电线的接头需要挂锡，并且还要裹上一层防水布...

精油是一种常用的护肤产品，但是好的精油价格都比较昂贵，如果不小心放过期了，扔掉实在是太可惜了，不扔掉的话，还有哪些用途呢？今天告诉大家过期精油的用处。精油在近几年越来越受女性朋友的欢迎，不仅可以美体护肤，还能有效的减...

可以做大葱酱爆鸡蛋：1、准备食材：鸡蛋3个，大葱1根，黄豆酱3勺（原味或辣味都可以），植物油2、大葱剥皮洗净，黄豆酱选原味或辣味都可以，不能用其他酱代替。3、鸡蛋打散，大葱斜刀切厚片。4、锅内加植物油，油温五成热的时候倒入鸡蛋，摊...

黑豆能够有效地治疗白发，将黑豆和白醋放在锅中煮烂，煮成泥状物在染发时使用，染发效果甚佳。保存时间也长，方便快速高效健康，是染发非常好的选择。醋和黑豆这两样是我们生活中比较常见的食品和调味剂，而醋相信很多人都知道了...

想要减掉小肚子，我们需要从如下几个方面入手。首先，我们一定要控制饮食。除此之外，我们还要适当的做一些运动，这样可以让我们小肚子更快地瘦下来。大肚子的人群越来越多，男生女生都大腹便便，看起来很有福气的样子，其实这是非...

1、用强光手电照野鸡的眼睛，野鸡就不会跑了，准备一只比较亮的手电筒和一根长竹竿网圈。2、野鸡只能在夜里捉，因为电筒强光一照，野鸡们什么也看不见，只能睁大眼睛东张西望，这时悄悄的把网伸过去，用力一扣，野鸡就到手了。3、在...

1、材料：面团：精面粉500g，干酵母5g，温水300g，糖一小勺，馅料：白菜一大颗，香菇25朵，麻油一汤勺，盐适量，糖少许，鸡精适量。2、先将酵母放入温水中溶解，静置一小会儿。3、面粉筛过后，加入酵母。揉成光滑面团，盖上湿布，放入温暖处发酵。面...

妇科疾病是女性朋友的克星，让女性朋友处于病痛中，痛经就是很常见的一种妇科疾病，可能很多女性都有过痛经的经历，在很多女性心中痛经好像是挥之不去的阴影，让女性朋友在每个月的那几天痛的死去活来，让女性朋友在快来月经的时...

人们在减肥之后，不得不面对皮肤松弛的现象，这让人们感觉非常不自信，而且松弛的皮肤很难恢复到原来的状态。其实通过一些科学的方法，就可以明显缓解皮肤松弛的现象。现代人更加注重身材的苗条，许多人在吃了丰富的大餐之后，都...

生活中有很多食物的热量都不一样，而对于减肥人士来说，很多东西都是不能吃的，因为热量高的吓人，那我们平常的小米粥能经常吃吗？能减肥吗？下面为大家来揭晓答案。小米粥我们是很常吃的，尤其是在南方，很多人都注重养生，那么经常喝...

1、每天睡眠时间不少于七小时。每天睡眠时间应该不少于七个小时，同时，也不要超过九个小时，有项研究表明，睡眠不足的话，会影响白天帮助消耗热量的荷尔蒙的分泌，同时也影响“瘦体素”的分泌。2、晚上十一点前入睡。尽量要在晚...

许多现代人都存在弯腰驼背的现象，这让他们的外表大打折扣，许多人在人际交往中变得缺乏自信。通过一定的形体矫正训练，则可以让这些不良的姿势得到改善。现如今人们更加注重外表的美观度，有些人由于长期坐姿不当而产生驼背...

美容护肤专家告诉你，受损的肌肤会出现各种问题，皮肤也会变得黯淡无光。想要让肌肤恢复白皙状态，有一些美容秘方你可以来试一试。接下来，我们就为你具体介绍一些护肤高招，它们能让你恢复白皙肌肤。方法/步骤1补充维生素C抗...

可以做虾干炒豆芽。1、材料：带皮虾干100克，绿豆芽300克，香菜30克，大葱15克，姜15克，盐2克，味精2克，料酒5克，胡椒粉1克，醋5克，植物油15克。2、带皮虾干放温水中浸泡至发软。绿豆芽掐去根部、芽尖的芽杆即成掐菜，掐菜用油水焯出。3、...

时下气垫BB霜是很受mm们欢迎的一款彩妆产品，它和普通的BB霜是不一样的，它打造出来的妆效比普通的BB霜更加清透。当然，好效果是建立在正确的使用方法上的。如今市面上的彩妆产品可以说是越来越多了，比如底妆产品就多了个气...

1、食材：牛肉500g、盐3g、油适量、料酒3g、生抽15g、淀粉6g、姜粉适量、五香粉3g。2、将牛肉清洗干净，沥干水分，备用3、然后切成小片状；4、用搅拌机将牛肉绞成肉泥；5、然后放入姜粉，五香粉，料酒，生抽，盐，油；6、拌匀后，再放入淀粉，...

1、我们把买回来的黄瓜放入盆中，在盆中倒入些清水和一勺食用盐，搅拌一下，这样就可以让黄瓜保存很长的一段时间。2、因在水中加入食盐可以增加水中的含氧量，黄瓜就能够在食盐水中自由呼吸，而且这样做还可以有效的防止黄瓜变...

1、吹肿双颊2、吃硬的食物3、向上推压颧骨方法/步骤1吹肿双颊:这个运动可以让双颊的肌肉松弛，预防脸部下垂。当你觉得双颊变得迟钝的时候，就可以试试看这个动作。往双颊里吹气，饱满之后保持10秒钟。把空气往嘴巴的里面吸...