诗美肌的精选

春天的脚步越来越近，但是还是会时不时出现雾霾天气。空气中充斥着PM2.5、雾霾、灰尘等等。在这样的季节里，肌肤容易受到外界的刺激，导致失去平衡，此时尤其要注重肌肤的护理。提到护肤，大家常常会把关注点放在化妆水和美容...

台湾人气美容节目《女人我最大》一直以来在爱奇艺、优酷和腾讯视频上都非常火爆。该节目是台湾的一档人气综艺，致力为女性解决烦恼、分享最新潮流情报以及推荐一些让女生变更美的产品。近日，被称为“美容界王子”的小鲜...

1、防晒是美白的关键。敏感肌或许会害怕防晒霜中的化学成分会刺激到皮肤，但是市面上很多防晒霜成分比较稳定，还有很多纯物理性的防晒霜，刺激性也很小。打伞戴帽子穿长袖也可以起到防晒的效果。2、精华。敏感肌在美白时，最...

1、原文《虞美人》作者：李煜春花秋月何时了，往事知多少。小楼昨夜又东风，故国不堪回首月明中。雕阑玉砌应犹在，只是朱颜改。问君能有几多愁，恰是一江春水向东流。2、赏析全词以问起，以答结；由问天、问人而到自问，通过凄楚中不...

1、双杠臂屈伸。此项运动作为胸部的热身动作，主要重点是在于打造下胸部。双肘夹紧，上身前倾，下巴内收，略含胸，无论起始还是结束都要保持这一姿势，动作底部不要放得太低，以免给肩关节造成太大压力。2、杠铃平板卧推。这项运动...

1、脸部皮肤暗黄可以用番茄蜂蜜面膜调理准备半个番茄和适量的蜂蜜，将番茄搅拌成番茄汁，然后加入适量的蜂蜜搅拌成糊状。等待15分钟后，就用清水洗去。番茄蜂蜜面膜能有效应对脸部皮肤的暗黄，每个星期敷3次效果最佳！2、补充...

1、晒后禁用热水洗脸，晒后的肌肤要避免用热水洗脸，因为晒后肌肤比较脆弱，用热水洗脸会让肌肤的毛细血管扩张、充血，肌肤出现红斑或晒斑。为了避免这样情况的发生，洗脸做好在等待肌肤常温状态下，用凉水来清洗面部肌肤。达到...

1、多喝水。多喝水大概是很多女生都不喜欢听的话，觉得很敷衍，但亲爱的多喝水是真的很重要。女人是用水做的，多喝水可以帮助促进身体排毒，也可以帮助肌肤补充水分。一旦体内没有毒素堆积，肌肤也有足够的水分，自然而然肌肤就...

1、两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮。——秦观《鹊桥仙》2、白马黄金塞，云砂绕梦思。——李白《塞下曲六首》3、思量旧梦，黄梅听雨，危阑倦倚。——邓廷桢《水龙吟·雪中登大观亭》4、邯郸驿里逢冬至，抱膝灯前影伴身。——白...

身体尽量下压，胸部接近地面，达到点时将身体撑起，注意速度不要过快，基本上在2-3秒之间完成一个节拍就可以，所谓一个节拍，就是身体下压并撑起一...现在不仅仅是女人们在想着怎么让自己的胸更大，许多的男性朋友也在寻找各种增大...

1、每天8杯水多喝水能加快身体代谢循环，由内而外为肌肤补充水分，让肌肤莹亮透白。不喜爱喝白开水的人，可以尝试花样喝水，玫瑰花具有提神美白的功效，洋甘菊又有舒缓养神的效果。特别是清晨起床和睡前半小时喝一杯水，常年坚持...

1、雨打梨花深闭门，忘了青春，误了青春。——唐寅《一剪梅·雨打梨花深闭门》2、林花谢了春红，太匆匆。无奈朝来寒雨，晚来风。——李煜《相见欢·林花谢了春红》3、自在飞花轻似梦，无边丝雨细如愁。——秦观《浣溪沙·漠漠...

1、整个人仰卧在腹肌板上，双手抓住腹肌板上的固定物，双脚并拢伸直并保持膝盖微微屈膝。2、已开始集中下腹肌的力量，将双腿举起至臀部离开腹肌板。3、然后过渡到下背离开腹肌，这个时候需要上腹肌来控制并用力。4、当整个背...

相思本是无凭语，莫向花笺费泪行。——晏几道《鹧鸪天三首其二》凄凉别後两应同，最是不胜清怨月明中。——纳兰性德《虞美人》千金纵买相如赋，脉脉此情谁诉。——辛弃疾《摸鱼儿》入我相思门，知我相思苦，长相思兮长相忆，短相...

玲珑骰子安红豆，入骨相思知不知。——温庭筠《南歌子二首》天长地久有时尽，此恨绵绵无绝期。——白居易《长恨歌》只愿君心似我心，定不负相思意。——李之仪《卜算子》小楼一夜听春雨，深巷明朝卖杏花。——陆游《临安春雨...

29、梦笑开娇靥，眼鬟压落花；簟生玉腕，香汗浸红纱。——语出萧纲藐姑射之山，有神人居焉。肌肤若冰雪，淖约若处子；不食五谷，吸风饮露；乘云气，御飞龙，而游乎四海之外；其神凝，使物不疵疠而年谷熟。——语出《庄子逍遥游》翩如浮云，矫若...

1、《夜雨寄北》李商隐君问归期未有期，巴山夜雨涨秋池。何当共剪西窗烛，却话巴山夜雨时。2、《饮湖上初晴后雨》苏轼水光潋滟晴方好，山色空蒙雨亦奇。欲把西湖比西子，淡妆浓抹总相宜。3、《雁门太守行》李贺黑云压城城欲...

日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。——苏轼《食荔枝》开轩面场圃，把酒话桑麻。——孟浩然《过故人庄》绿蚁新醅酒，红泥小火炉。——白居易《问刘十九》金樽清酒斗十千，玉盘珍羞直万钱。——李白《行路难·其一》莫笑农家腊...

1、天不老，情难绝。心似双丝网，中有千千结。——张先《千秋岁》2、山有木兮木有枝，心悦君兮知不知。——先秦《越人歌》3、兽炉沈水烟，翠沼残花片，一行行写入相思传。——张可久《塞鸿秋》4、深知身在情长在，怅望江头江水声...

1、酒伴来相命，开尊共解酲。——孟浩然《春中喜王九相寻/晚春》2、兰陵美酒郁金香，玉碗盛来琥珀光。——李白《客中行/客中作》3、酿泉为酒，泉香而酒洌；——欧阳修《醉翁亭记》4、矮纸斜行闲作草，晴窗细乳戏分茶。——陆游...

两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮。——秦观《鹊桥仙》曾经沧海难为水，除却巫山不是云。——元稹《离思五首其四》兽炉沈水烟，翠沼残花片，一行行写入相思传。——张可久《塞鸿秋》诚知此恨人人有，贫贱夫妻百事哀。——元稹《...

相思本是无凭语，莫向花笺费泪行。——晏几道《鹧鸪天三首其二》凄凉别后两应同，最是不胜清怨月明中。——纳兰性德《虞美人》千金纵买相如赋，脉脉此情谁诉。——辛弃疾《摸鱼儿》多情自古伤离别。更那堪，冷落清秋节。——...

相思本是无凭语，莫向花笺费泪行。——晏几道《鹧鸪天三首其二》凄凉别後两应同，最是不胜清怨月明中。——纳兰性德《虞美人》千金纵买相如赋，脉脉此情谁诉。——辛弃疾《摸鱼儿》入我相思门，知我相思苦，长相思兮长相忆，短相...

1、防晒指数要适合。大部分黑色素都是由阳光中的紫外线引起，如果不养成搽防晒的习惯，就算涂几多美白产物都无补于事。以天天平均接触阳光八小时计，起码要涂SPF24PA或以上的防晒霜。但勿贪婪搽度数过高的防晒霜，SPF度数愈...

瞬息万变的时代，层出不穷的尖端医美技术、革新的护肤成分让人眼花缭乱。或许你还在热衷于追逐立竿见影的功效，但是否发现：顽固黑头、红肿痘痘、毛孔粗大、肌肤暗沉等肌肤问题却依然困扰着你？或者应该听听自己肌肤的真正需...