下火的精选

1、西瓜西瓜味甘甜、性寒，民间又叫“寒瓜”，是瓜类中清暑解渴的首选。民间有“每天半个瓜，酷暑能算啥”的说法。夏天出现中暑、发热、心烦、口渴或其他急性热病时，均宜用西瓜进行辅助治疗。适量吃西瓜确实有滋阴、清火的...

1、材料：苦瓜450克，青、红辣椒各30克，蒜瓣20克，精盐10克，味精1克，醋15克，香油20克，辣椒油10克。2、将苦瓜长剖成两半，去净瓤，切成块。青、红辣椒均切成片。蒜瓣拍碎，捣成茸。3、将苦瓜内撒上精盐8克拌匀腌至回软，用冷水洗净，沥净水...

1、红豆有一定的下火功效。2、因为红豆性质温和，适当喝一些红豆汤，具有很好的健脾化湿、利尿消肿的效果，可以帮助体内湿寒之气排出。所以喝红豆汤不光一定程度帮助降火，而且还有减肥的效果。3、红豆当中一般含有的膳食纤...

1、芦柑是下火的。原因一:芦柑性质寒凉,是寒性水果,吃了不仅不会上火,还会下火清热,生津止渴。2、原因二:芦柑中果肉上包裹海绵网状物质很厚很多,这层络状物质具有很好的清热理痰作用,食用芦柑之时多少会吃点这个进去...

1、中医学的角度来讲，荔枝本身属于一种温热性质的食物。如果摄入过多容易导致上火现象，出现咽喉肿痛、口干口臭、大便干燥等症状。如果想要对抗这种上火现象，一般建议可以在吃荔枝之后适量的喝一些绿豆水，这样不但可以避...

1、豆浆一般能下火，在喝的时候要注意适量。2、豆浆属于一种性味寒凉的饮品，主要是由豆类和水在一起磨制而成的，豆浆中的水含量比较充足，适量的喝一些豆浆能够补充体内的水分，可以一定程度的促进身体代谢，体内的部分毒素或有...

1、橙子是属于下火的，因为橙子性凉，味酸，入肺，肝胃经，有一定的和胃舒肝清肺的作用，对于胃火旺引起的胃炎，恶心呕吐，肝郁气滞引起的甲状腺结节，淋巴结肿大，胸胁胀痛等，都具有很好的预防和治疗作用。2、适当吃一些橙子还可以起到清...

1、材料：莲子15克，枸杞10克。调料：冰糖适量。2、将莲子和枸杞分别洗净，莲子用温水浸泡1个小时，再和枸杞一起放入杯中，冲入沸水，闷泡15分钟后饮用。每日一剂，代茶频饮。3、好处：此茶可补益心神，养阴清热，安神宁心，常用于心肾不交所...

1、东瓜菏叶汤，原材料：食材：东瓜一至二斤、鲜荷叶两大块、猪瘦肉500克。做法：东瓜清洗连皮切片，菏叶清洗绑紧，猪瘦肉成坨落，齐入煲，放六碗水，煲两钟头就可以。2、冬瓜海带汤，原材料：食材：冬瓜一斤、海带丝四两、猪瘦肉二两。做法：...

1、喝茶下火，喝茶叶可以清头目、除烦渴、具有化痰、消食、利尿、解毒之功效。2、茶叶中含有碳水化合物、茶多酚、咖啡碱、茶碱、黄嘌呤、鞣质、三萜皂甙以及多种维生素可以补充营养，调节人体的代谢。3、引起上火常见的...

1、柠檬有一定下火的作用。柠檬性凉、味甘酸，归胃经等，具有生津止渴、祛暑、健胃消食等功效，因此可在一定程度上缓解机体上火的现象。2、从西医的营养学角度来讲，柠檬内含有多种维生素C、膳食纤维等营养元素，适量食用还可...

据中华传统文化，属虎、属蛇、属猴的女性生肖在生肖五行中属火，因此她们下火最旺。这三个生肖的女性通常具有热情、活力和自信的个性特点，对于生活和事业都有很强的执行力和热情投入。因此，她们在事业上通常能够取得较大的...

茉莉花茶具有一定的下火作用。茉莉花茶富含茶多酚类化合物和维生素C等成分，具有清热解毒、消炎降火的功效，可以减轻热气、口干口渴、口舌生疮等症状。此外，茉莉花茶还有舒缓神经、改善睡眠等作用，有助于调节身体的平衡。...

1、香油下火。2、香油性凉，其中含有较多对人体有益的营养物质，不仅拥有下火的作用，由于其富含亚油酸、棕榈酸等物质，该种物质可以更容易地被人体吸收与利用，可以在一定程度上帮助人体促进胆固醇的代谢，还可以消除沉积在动脉...

1、葡萄糖不能下火。2、葡萄糖是人体主要的热量来源之一，一般规范的应用葡萄糖后可以为身体补充热量，临床上可被应用于治疗各种原因引起的进食不足或大量体液丢失，也可被应用于治疗低血糖症以及高钾血症。葡萄糖不仅临床...

嘴唇长泡，在中医看来是由于上火，所以我们在饮食上要各位注意。今天就让我们来介绍一下，在这段时期，我们应该吃些什么和哪些东西不能吃，一起来看看吧。嘴唇上长泡是一件非常难受的事，如果方便的话，我们要找对医师及时治疗，服用...

1、蜂蜜柚子茶下火。2、柚子含有多种维生素，还具有清热去火、止咳化痰的功效。蜂蜜性凉，同样具有清热止咳等功效。所以蜂蜜柚子茶不仅可以下火，还可缓解咳嗽等症状。3、喝蜂蜜柚子茶并不会引起上火，食物引起的上火一般是...

1、萝卜可以下火。2、萝卜味甘性凉，含有丰富的蛋白质、碳水化合物和维生素等，具有清热解毒的功效，吃萝卜可以下火，还可以调理肝火虚旺。若出现了明显的上火或消化不良症状时，可以吃萝卜来调理身体，能快速地下火、消胀。3、...

1、西梅是下火的。2、西梅中含有较多的水分、维生素和矿物质，从中医的角度上来看其性质偏凉性，食用后可以为人体补充多种营养元素，降低人体内的热气，对人体来说具有去火的作用。因此对于一些平时经常口感舌燥、咽喉肿痛、...

1、金桔是温性水果，吃多了会上火，少吃一点可以降火，经常性的吃小金桔它不仅可以起到补充人体所需要的维生素，同时还对一些疾病有着很好的预防的作用，所以在平时的时候可以适当的食用一些。2、金桔有行气解郁、消食化痰、生...

1、若只是想消暑，煮汤的时候把绿豆洗净，用大火烧开，约10分钟，注意不可久煮。就这样熬出了汤，颜色碧绿，更清脆。饮用时也不必同时食用豆子，可起到很好的消暑功效。2、若要清热解毒，最好的办法是将豆子煮熟，这种绿豆汤色混浊，消暑...

1、罗汉果可以起到下火的作用，但是使用前必须咨询医生，不要私自使用。2、罗汉果是一味中药，味甘，性凉，具有清热、润肺的功效，还可以润肠通便。临床上，其主要用来治疗肺火而引起的燥咳、咽喉肿痛。此外，还可用于治疗肠燥而致的...

1、黄瓜在一定程度上可以达到下火的功效。2、黄华本身内部含有较多的水分、膳食纤维以及维生素，可以在一定程度上达到清热下火的作用。而且膳食纤维可以在一定程度上促进肠道的蠕动，可以很好的缓解由于上火所引起的腹胀...

1、红心火龙果下火。2、红心火龙果属于一种常见的水果，属于一种偏凉性的食物，可以在一定程度上达到降火的效果，所以红心火龙果具有降火的作用。一旦确诊为上火，可能会出现口干舌燥、大便干燥、口舌生疮等不适现象，此时可以...

冰糖被认为是下火食物。根据中医理论，火气是指身体内的炎热症状，如口腔疼痛、鼻子干燥、舌尖红等。而冰糖具有清热作用，可以帮助清除体内火气，减轻相关症状。因此，冰糖被认为是下火食物，能够带来一定的缓解。...