鲜榨的精选

1、食材：橙子1-2个、水果刀1把。2、准备好食材；橙子；3、把橙子洗干净，去皮切块；4、把橙子放入榨汁机里；5、再加适量的水；6、榨好的果汁，过滤到杯子里；7、这样一杯热的鲜榨橙汁就做好了。8、注意事项：鲜榨果汁不能放太久，榨好要尽...

1、一般鲜榨的果汁是即榨即喝,最好是半小时内喝完比较好,切勿存放。2、常温保存:不能超过2小时,超过2小时,鲜榨果汁会滋生大量微生物,微生物超标,会引起食用者身体不适,如腹泻等。所以在常温状态,不可超过2小时。3、...

鲜榨果汁在一定程度上可能存在一些危害，具体取决于果汁的种类、质量、摄入量、个体健康状况等因素。以下是一些可能的危害：1.高糖分：果汁中含有天然的果糖，尤其是一些浆果类水果。大量摄入高糖分的果汁可能会导致血糖波动...

1、鲜榨豆浆能放冰箱冷藏；2、豆浆是可以放在冰箱里的,但是不能贮藏太久,最多24小时,要注意拿出来喝时要加热,太凉喝下去会刺激胃,引起胃痉挛性疼痛。食物一般都有保质期,豆浆最好在做出2小时内喝完。豆浆的冷藏时间最...

1、水榨果汁如果存放超过24小时就可能滋生细菌，如果是在夏季高温天气一定要把多余的存放在冰箱保鲜层，用保鲜膜覆盖，而且当日喝完。2、果汁中保留有水果中相当一部分营养成分，例如维生素、矿物质、糖分和膳食纤维中的果胶...

1、鲜榨果汁常温保存不能超过2小时，否则会滋生大量微生物，食用后引起身体不适。鲜榨果汁冷藏保存不要超过24小时，低温环境可以保留鲜榨果汁的口感和质量，且冷藏后的风味更佳。鲜榨果汁最好在半小时内喝完，切勿存放。2、鲜...

1、用料：杨梅15个，水一杯，糖适量。2、杨梅先用盐水浸泡十分钟，把小虫子都泡出来。3、切块去核。4、将杨梅肉和水倒入料理机中。5、榨一分钟左右。6、滤除果肉碎渣，倒入杯中。7、根据个人口味加糖。...

1、食材用料：老椰子1个、白糖适量、凉白开适量。2、把椰子水喝光，用刀背将椰子敲破，然后把椰肉撬出。3、椰肉切成小丁。4、椰肉，白糖，凉白开放入料理机。5、搅拌成椰子汁。6、过滤椰子汁，去除椰渣。7、过滤好的椰子汁倒入杯...

1、洗净玉米后用刀把玉米粒切下来。2、豆浆机中放入玉米粒，加入适量牛奶提味。喜欢味浓的可以多加牛奶，喜欢清淡的不用加。再加适量水。3、选择营养米糊键。4、十几分钟后叮响就做好了。倒出过滤掉玉米渣。喜欢甜的可以...

1、麦草冬瓜汁材料：麦草一把(榨出麦草汁100毫升)、冬瓜皮200克、柠檬1个。制作方法：将麦草洗净，冬瓜皮洗净切块，柠檬去皮，将所有材料放入榨汁机中，榨出汁即可。2、麦草西瓜皮汁材料：麦苗草一把(榨出麦草汁100毫升)、西瓜皮20...

1、葡萄榨汁可以不用去皮，但是，葡萄一定要清洗干净。2、科学研究发现，葡萄皮中含有一种叫白藜芦醇的化学物质，可以防止正常细胞癌变。而且葡萄皮中还含有一种可降低血压的成分，具有良好的降压和抗动脉粥样硬化作用。可见，葡...

鲜榨梨汁是一种健康又美味的饮品，制作起来也非常简单。以下是鲜榨梨汁的做法：所需材料：-新鲜梨果3-4个-适量清水-适量冰块（可选）-糖或蜂蜜（可选）步骤：1.将梨果洗净，去皮和去核。切成小块备用。2.将梨块放入搅拌机或榨汁机中。3...

1、准备好葡萄柚。2、提前用冷开水在冰箱里冻好的冰块。3、将葡萄柚洗净，去皮。4、对切后压汁。5、压好的葡萄柚汁。6、将葡萄柚汁、糖水、冷开水及冰块倒入雪克杯中，盖紧盖子，摇动10—20下。7、倒入杯中即可享用。8、这...

1、鲜榨苦瓜汁时容易起泡沫，因为苦瓜中含有一种叫苦瓜皂甙的苦味素物质，苦瓜皂甙经榨汁震动易生成丰富的泡沫。可以食用。苦瓜泡沫本来就是苦瓜的一部分，殊不知，这层泡沫才是苦瓜汁营养价值最高的部分。而且，因为都是泡泡...

1、选4颗老一些的甜玉米煮熟煮透，4根玉米大概能出6-10人左右的量。2、玉米煮熟后放凉，掰下豆。3、按照3汤匙玉米粒＋4汤匙水的比例，放入榨汁机开始榨汁。4、将所有玉米粒榨成汁后，入锅煮熟。5、加入牛奶，两样兑在一起煮熟就...

1、用料：甜菜根100g、胡萝卜100g、苹果200g、柠檬1个、纯净水500ml。2、先准备好所有食材，将胡萝卜、苹果和甜菜根去皮切成小块。3、先把所有食材放入料理杯内。4、然后用工具挤入柠檬汁。5、打开料理机，倒入纯净水之后...

1、鲜豆浆的保质期一般为4个小时左右。2、刚打好的鲜豆浆如果在常温下存放的话，非常容易变质，所以只能保存4个小时左右，但是将其放入冰箱中低温保存的话，能够抑制细菌滋生，使保质时间延长，但是这样豆浆就不新鲜了。3、豆浆...

1、想要炸出好吃的橘子汁的话，首先要把橘子皮剥下来，这里要尽量把橘子表面白色的皮都剥掉，因为这些皮是苦的，它的分量太多的话榨出来的橘子汁的味道就会比较差。2、接着就要把橘子切开放入榨汁机中再倒入少量的清水，等榨汁...

鲜榨石榴汁保存时间一般为2-3天。由于鲜榨石榴汁中含有丰富的维生素和有机物质，容易受到空气中的氧气影响而氧化变质。因此，最好在制作后的24小时内饮用完毕，并保持冷藏存放。鲜榨石榴汁会随着时间的推移逐渐变质，口感和...

1、喜欢浓郁的口感，可以不加水，喜欢略淡的口感，可以根据水果的含水量选择是否加水。比如含水量高的西瓜、西红柿不用加水，而汁液低的胡萝卜、玉米可以适当加冷水或温水。如果想要口味更丰富，可以用牛奶或酸奶代替水。2、如...

1、减肥可以喝鲜榨橙汁，但是需要注意适量。2、橙汁中的维生素以及糖分含量相对较多，可以促进体内的新陈代谢，排出体内代谢物。并且糖分也可以为减肥提供足够的能量，加速减肥的进程。3、但是因为橙汁中的糖分含量相对较多，...

1、准备食材：苹果2个，白糖5克，凉白开200毫升。2、苹果洗净去皮切小块，放好备用。3、苹果，白糖、凉白开放入榨汁机，搅拌成果汁。4、过滤果汁，过滤好的果汁去除泡沫。5、倒入果汁杯就可以饮用了。...

1、洗:首先要把橙子洗干净，在温水里泡一下，有利于榨汁。可以带着皮榨，也可以去掉皮。按个人喜好进行下一步。2、挤:如果不喜欢苦味，可以直接把橙子切成两半，把切开的橙子的一半放到挤果汁器上挤压，压出新鲜的橙汁，然后再挤另...

1、把南瓜皮削去，去核切小块（最好选择黄肉的，煮熟后比较糯的南瓜），洗好待用；玉米先洗好，然后剥粒（市场上也有散粒的卖），待用2、将南瓜块和玉米粒放入果汁机或豆浆机，按每次放的量添加适量的清水，如果果汁机不是能直接煲的可以打完...

1、大部分水果表层有一层果皮保护，里面的果肉不容易被空气氧化，在被食用后依然能保证新鲜。用榨汁机榨果汁的过程中，果肉会被打碎，所含有的一些维生素、膳食纤维等营养元素也会被破坏，因此，直接食用水果比榨成果汁喝更有利...