抗衰的精选

最晚从25岁开始，抗衰对女性来说便是永不停歇的追求，因为一般抗衰护肤品都是要长期使用才能体现效果，而且它又价格不菲，所以，对于大多数女孩来说的确是一个对自己经济条件的考验。最近火热的高性价比护肤品牌–雪榕玉，其价格...

清洁，也是防止皱纹产生的重中之重。唇也极易受到来自环境污染的浸害，令双唇干燥、开裂和产生皱纹……第1招认真洁面令肌肤变得湿润、细腻清洁，也是防止皱纹产生的重中之重。因为外部环境的恶劣，很多废气和尘埃很容易附着...

1、良好的作息规律。一个良好的作息规律可以帮助我们有效的改善我们的皮肤状况，所以，虽然熬夜一时爽，一直熬夜一直爽，但是为了我们的皮肤，切记一定要早睡啊，最晚不要超过11点哦。2、适当运动。我们可以每天做一些有氧运动，大...

年轻、美丽，是女人一生所求。许多人尝试了各种各样的高端护肤品，花费不菲却只是“表面功夫”徒劳无功。因为，她们根本没有直击肌肤衰老的根本。针对衰老根源，解决衰老问题。法国菲洛嘉·生物肌因抗衰作为全球最受欢迎的抗...

还有些不堪你要了解：眼角纹会让你看起来衰老1岁，嘴角纹会增加2岁，鼻翼纹增加3岁，而抬头纹则会增加4年之久。导读：这些数字可是意义重大，它们是你的年龄坐标，也是你的青春提示牌，只有吃透它、掌握它、搞定它，在和岁月对抗、留驻...

在中医理论中有“未病先防”的说法，人们只有增强自身的体质才不会被外邪所侵袭，而同时食疗是治未病的精髓所在，下面给大家推荐几中排毒抗衰的实物，希望大家从中能够得到帮助。方法/步骤1山药。山药可整顿消化系统，减少皮下...

1、用料：水鸭1只，鹿茸4片啊，姜3片，油盐酌量。2、制法：将水鸭剖开洗净，去内脏。用适量的清水加姜片，水鸭与鹿茸同煮，约3小时，调味即可。3、功用：凡老年人阳气尽失，手脚冰冷，气虚血弱，头昏脚软，都适宜服用。...

1、抗衰老最基础的工作就是补水和保湿。我们可以从食物中摄取水分，每天也要多喝水以外，还要注意皮肤的保湿，做好基本的护肤步骤，洁面后要用爽肤水再涂抹锁水面霜，白天可以用保湿喷雾等。总之，要不顾一切方法的补水保湿，不能...

现代社会，电脑、电视以及手机等众多电子化产品的高度普及下，妹子们的用眼强度与日俱增，可能未及熟龄，眼周细纹就已悄现，而俗话说的好：人老脸先衰，脸老眼先衰。年纪在小眼部细纹丛生也会营造出广场舞新秀的大妈感，然而美容抗衰...

近日，来自瑞士的著名抗衰SPA品牌“如芙焕”，以派对季为主题，推出“二至四人位精致SPARTY特惠套餐”，以瑞士顶级抗衰护肤品牌瑞妍Cellcosmet联合先进美容纤体设备，呈现高效、安全、舒适的派对式SPA服务。（可供二至四人一起享...

编者按：有调查表明，九成以上的女性对自己的容貌非常在意，六成以上的女性注重护肤，四成以上的女性定期进行抗衰老保养，可见人人都希望自己青春永驻、至美无龄。可是衰老是生理常态，怎么掩藏肌龄，不泄露年龄就成了一门学问。抗...

“成分党”推动抗衰护肤界的发展进步关于“抗衰老”，市场对消费者的教育无疑是成功的。“25岁起你就应该抗衰了”、“胶原蛋白从20岁开始流失”……在各种营销口号和软文的宣传下，抗衰知识在消费者中也越来越普及。仅仅...

1、将20颗白果，用信封包住。放入微波炉中。小火2分钟。听到啪啪作响，将其爆开即可得食！2、小贴士：白果有小毒，煮熟方能食用，成人每日不超过20颗，儿童5颗，五岁以下禁食。无信封，用湿润的毛巾包住亦可。3、营养价值：经常食用白果，...

眼部皮肤干燥是许多人面临的问题。这不仅会产生不舒适的感觉，还可能导致皮肤龟裂、刺痛和发炎等问题。如果担心眼部皮肤干燥的问题，可以使用一些简单有效的方法进行缓解。1.补充水分对于干燥的眼部皮肤来说，最重要的是给...

1、减少抬眉的次数我们平时经常还没，或者抬头向上看的时候就会出现一些皱纹这些皱纹就叫抬头纹，可以减少台眉得次数，如果笑得太用力的话，也可能出现眼角的笑纹。2、洗脸的时候一定要轻柔一些，如果太用力很容易损坏脸部的一...

1、豌豆。《英国医学杂志》刊登的研究证明，豌豆有助于减缓细胞衰老进程。豆类中富含的纤维素和抗氧化剂是其抗衰益寿的关键。2、核桃。每周吃坚果（尤其是核桃）至少3次的参试者，罹患癌症和心脏病的风险显著降低，寿命延长2~3...

1、胡萝卜，胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排出，肌肤看起来更加细腻红润。2、乌梅，含有丰富的维生素B2，钾、镁、锰、磷等。现代药理学研究认为，“血液碱性...

1、蜂蜜天然的土蜂蜜具有滋阴、润肤、增白除皱等多种功效，蜂蜜中所含的丰富维生素和矿物质，可以有效促进皮肤细胞的修复;而且蜂蜜还能促进肠道排毒，对抗炎性损伤，是非常好的抗衰老食物。2、黑豆豆类食物一向是抗老防衰、...

1、三文鱼在三文鱼的肉质中还有一种神秘的成分，迄今为止抗氧化能力最强的自然物质雨生红球藻精华，又被称为虾青素，野生三文鱼所含的雨生红球藻精华，要远远的超过养殖三文鱼，所以我们挑选的时候一定要注意三文鱼的来源。2、...

1、饮用8杯水。每天保证饮用8杯水，能帮助消化系统蠕动平稳，冲刷走身体的废物，使皮肤看起来更柔韧、充满活力。2、少吃白面包。白面包等精制主食热量较高，抗氧化物质的含量低。因此，尽量用全麦主食来替代。此外，少吃红肉，保证...

1、精神调养精神调养是抗衰老摆在第一位的事情，主要包括克服焦虑情绪、认识自己、树立奋斗目标三个方面。2、克服焦虑情绪没有任何一个人在生活中都能事事顺意，要从根本上克服焦虑情绪，需要认清事情的本质，进行良好的自我...

1、草鱼鱼类是我们日常生活中经常会食用的一种食物，那么女性朋友吃什么鱼可以抗衰老呢?经常食用草鱼是可以帮助女性抗衰老的，草鱼含有丰富的硒元素，经常食用可以起到抗衰老、养颜的作用。2、西兰花西兰花作为我们日常生...

1、防止衰老的主要方法就是要做好饮食方面的调理，尽量少吃一些腌制的食物，同时也尽量不要经常吃一些酸辣刺激的食物。尽量做到饮食的多样化，保证营养的充分，可以适当的多吃一些高蛋白的食物、富含维生素的食物来增加营养...

1、充足的睡眠能够有效对抗衰老。人体中有很多激素是在睡眠状态下分泌的，所以想要衰老的慢一点，拥有兴精致好睡眠是必须的。不过很多女性朋友的睡眠状况并不好，可以通过睡前喝牛奶等方法让自己能够迅速进入睡眠状态。2、...

1、规律饮食，多吃蔬菜、水果、高蛋白，避免高脂肪、高热量、高糖食物。2、适度运动，每周进行3-5次的有氧运动。3、乐观向上、积极的心态，对生活对自己充满正能量和信心。4、保健品、维生素、氨基酸等适量补充，进行上睑松弛...