步法的精选

1、自主感悟，读准诗句。古诗语言精练、含蓄、优美，首先要让学生抓住重点字、词，读准字音，了解字义，让学生大声朗读，“不求甚解”地读，读通，读好，读到朗朗上口，在读中自悟。2、自主理解，画诗意图。激发学生进入诗句所描述的景象，引...

1、第一步（内）：洗手掌，流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓；2、第二步（外）：洗背侧指缝，手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；3、第三步（夹）：洗掌侧指缝，掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；4、第四步（弓）：洗指背，弯曲各...

1、侧后滑步。从基本姿势开始，左脚蹬地，右脚向右后方移动，左脚迅速跟上，然后再向左练习环形移动。一定要保持距离，身体也要保持平衡，重心在两腿之间。2、向左和向右滑步。左右滑步可以很好地远离对手。当你向右滑步，可以躲开...

1、移动方法以一只脚为轴，另一只脚向前、后、左、右不同方向移动，身体重心随之落在移动脚上。2、实际运用于：接近网小球；削追身球；单步侧身攻棗在来球落点位于中线稍偏左或对推中侧身突袭直线或对搓中提拉球时常用。跨步....

1、主要是接对方前场球，如贴近网前的吊球、对方勾对角，还有就是预判在第一时间扑打对方进攻球等等。2、此外，羽毛球的步法还有跨步、并步、交叉步和垫步，使用中，要根据你在场上的位置与球的距离，还有你的目的来决定。比如你...

1、在来球角度不大的情况下，正、反拍击球大多采用“关闭式”步法，即以前脚掌为轴，另一脚向前45度跨步，以形成击球步法。底线正拍近身击球步法（关闭式）2、在正拍击球时，还有一种步法叫“开放式”步法，即两脚平行站立，以右脚掌为...

1、烫壶。在泡茶之前需用开水烫壶，一是可以去除茶壶中的异味；二是烫壶有助挥发茶香。2、置茶，也叫做“投茶”。就是将称好的一定数量的干茶叶置入茶杯或茶壶，以备冲泡。3、高冲。冲泡茶叶需高提水壶，水自高处注入茶壶，使茶...

1、（内）：洗手掌，流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓。2、（外）：洗背侧指缝，手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行。3、（夹）：洗掌侧指缝，掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓。4、（弓）：洗指背，弯曲各手指关节，半握拳把指...

1、介绍：洗手六步法，细菌传播冬季是流感高发期，甲型H1N1流感病毒的流行也呈现快速上升趋势。据了解甲型H1N1流感病毒通过病人喷出的飞沫散播到空气中，可以黏附在物体上，存活时间较长，而传播这些病菌的重要媒介就是人手。有...

1、羽毛球运动中两侧移动步法一般用于中场接杀球、起跳突击。2、两侧移动步法是指从中心位置向左、右两侧边线移动的步法。3、从中心位置到两侧边线的距离大约是2.6米，对少年儿童来说，向一侧仅跨一步是不够的，需要用一个...

1、寻找替代品戒烟初期是一个很痛苦的过程，烟瘾会如影随形，考验着我们戒烟的决心，怎么戒烟才能成功?为了能坚定自己的决心，最有效的方法便是找一个适合你的替代品。比如技巧游戏，运动，吃点水果或者喝茶。2、扔掉吸烟工具一...

1、掌心相对，手指并拢相互摩擦。手心对手背沿指缝相互擦搓，交换进行。掌心相对，双手交叉沿指缝相互摩擦。2、一手捏另一手大拇指旋转搓擦，交换进行。3、弯曲各手指关节，在另一手掌心旋转搓擦，交换进行。搓洗手腕，交换进行。4...

1、平地移动。在空地上画两条线，按照一般击球位置左右前后方向移动顺序：A脚-B脚-A脚、B脚-A脚-B脚。2、慢球训练。这种方法是带球训练，在乒乓球桌上带一个陪练，然后陪练左右两个角击回慢球，自己则不断按照步法移动。3、步...

近段时间食品安全问题频发，牵动着消费者的神经，更牵动着家长的神经，为了让自家宝宝健康成长，怎样挑选安全、健康、营养的婴幼儿辅食成为合格妈妈的必修课。然而面对市场上琳琅满目的婴幼儿辅食产品，作为家长该如何进行选择...

羽毛球步法一般分为4种。羽毛球步法是指在场上移动的方法，它由垫步、交叉步、蹬步、跳步组成。每一组步法通常都是以场地中心位置为始点。右手握拍者，到位击球时的最后一步一般都是右脚在前，而左脚总是靠近中心位置。羽...

锦鲤养殖既可以装饰房屋，又可以陶冶性情。但是大多数人们只是将锦鲤当作一般的鱼类养殖，这就大错特错了，养殖锦鲤需要基本工具外，还需要耐心与敏锐的观察力。锦鲤鱼是一种极具观赏价值的鱼类，也是被当作一种好运的象征被大...

步法口诀：1、看手动腰（观察对方的动作，准备提前移动自己的重心）。2、先起后抬（看对方挥拍动作出来，提起重心并把肩膀抬起来，准备起步）。3、追球赶步（移动中一定要看羽毛球的运动轨迹，步子一定要赶在球下落之前）。4、到点鞠躬（跑到...

1、标准实战姿势左脚在前叫左势，右脚在前叫右势。动作规格：两脚前后开立与肩同宽，前脚尖45度斜向右前方，后脚跟抬起，膝关节微弯屈，重心在两脚之间。上身自然直立，45度斜向右前方，双手握拳，拳心相对。两臂弯曲置于胸前。头部直...

1、确定风格。在选择瓷砖之前，首先要考察房间的设计风格，根据居室采光强弱，面积大小，再来决定选择瓷砖的色彩、花纹、规格，一般房间狭窄的以选用单色地砖为宜。2、市场询价。没事的时候到建材市场收集各厂家宣传资料，询问好...

1、第一步先将魔方底棱归位又称之为十字还原。可以选择白色面做底面，在底层架十字。2、第二步是将底角归位，底角归位就是复原魔方第一层的四个小角块。3、第三步是将魔方第二层棱块归位。棱块归位就是复原魔方中层四个...

1、侧滑步。侧滑步是步伐练习的基础,并且使用面特别的广,在正手走位和正反手摆速上都要依靠侧滑步来完成。其实侧滑步很简单,就是像“并步走”,开始的时候不要追求速度快,练习步伐一定要遵循循序渐进、熟能生巧的原则...

1、先从前后两点一线开始练习，两个点是球场的前点和后点，线指的是直线，一个人发球，前后交叉发球，让队友前后跑位去接球，这样练习的球场前进步伐和后退步伐！2、当前后两点一线练习熟练以后，就选择左右两点一线练习，就是球发到中...

1.洗净手掌，掌心相对，手指合拢，相互揉搓。2.洗净手背，手心对手背，手指交叉，沿指缝相互揉搓。3.洗净指缝掌心相对，双手交叉，相互揉搓。4.洗净指背及关节双手轻合成空拳，相互揉搓。1.洗净手掌，掌心相对，手指合拢，相互揉搓。2.洗净手...

1、上网步法。上网步法是完成上网搓球、推球、勾球、扑球及挑球的步法，它包括跨步上网、垫步加蹬步上网，前交叉加蹬跨步上网，后交叉加蹬跨步上网、蹬跳步上网。不论采用哪种步法上网击球，其上网前的站位及准备姿势基本都...

1、字迹清晰。这个是毋庸置疑的。写完笔记，第二天，或者以后根本不知道自己写的什么，那其实和没做区别不大。而且还浪费了时间。虽然没必要做成画册，但是必须要清楚工整。不然那就是演算纸。2、听懂课比记笔记更重要。对于...