白萝的精选

白萝和银耳可以一起炖汤。白萝是一种根茎类蔬菜，具有丰富的营养成分，如膳食纤维、维生素C和维生素K等，能够增强免疫力和促进消化。银耳是一种具有滋补作用的食材，含有丰富的蛋白质、胶原蛋白和多种矿物质，对皮肤和体内器官...

1、土坑储存：将白萝卜去掉顶部及根须，如果有虫伤或者裂口的萝卜需要清除掉，差不多准备好一个一米高一米宽的土坑，将处理好的萝卜放入，根朝上顶部朝下斜靠在坑壁上，依次排好，将土坑撒满土后即可。如果撒入的土坑过于干燥的话，...

白萝一般可以与各种食材搭配，没有特别禁忌的食物。然而，对于个别人群有可能存在不适应或过敏情况，所以还是根据个人情况和体质来判断是否适合食用。如果有特定饮食限制或健康问题，请咨询医生或专业营养师的建议。...

1、500克面粉加3-5克发酵粉，少许盐和糖，到入250克水，面粉吸水性不一样，可以先留一点点，不够再慢慢加！揉至三光，放入高盆中，要预留发好胀大的位置，上面盖上湿毛巾，发酵至二倍大！2、萝卜刨成丝，加盐腌制出水3、五花肉切小丁或者绞好...

白萝和木著可以一起煮汤，这样做可以给汤增添不同的风味。白萝是一种根茎类蔬菜，具有清脆的口感和一定的甜味，可以为汤品增添一些清爽的味道。木著（可能是一个地方名词或错误拼写）的具体指代不清楚，如果是指某种蔬菜或食材，可...

白萝排骨汤是一道营养丰富、美味可口的汤品。下面是简单的做法：所需材料：-500克猪排骨-1根白萝-适量姜片-适量葱段-适量盐-适量胡椒粉-适量食用油步骤：1.将猪排骨放入开水中焯水，去除血水和杂质，捞出备用。2.白萝洗净去皮，...

1、看外形选购萝卜的时候，需要先观察萝卜的外形，最好选择大小均匀，根形比较完整的，如果是奇怪的形状，而且断裂的不建议挑选。2、看萝卜缨挑选白萝卜的时候，会看见萝卜有须，这是观察萝卜新鲜与否的一种方法，建议选择带缨新鲜、...

1、先将白萝卜清洗干净，再装入保鲜袋或者用保鲜膜包好，最后放入冰箱的冷藏室即可。2、先将白萝卜去皮后切成均匀的块状，然后加入到保鲜袋中放入冰箱中冷冻，待到吃的适合可以提前取出用热水焯水后沥干后便可使用，不用自然解...

1、白萝卜炒牛肉：牛里脊肉300克、白萝卜一根、料酒两勺、蚝油一勺、盐4克、鸡粉一勺、姜两片、葱三根、生抽一勺。2、姜切丝，葱洗净切段，牛里脊肉洗干净切小条。3、把牛肉条放进碗内，加入料酒、姜丝、食用油和生抽拌匀腌...

1、准备白萝卜一个，洗净，将萝卜表面残留的水渍晾干备用；2、准备一个腌制容器，洗净，晾干水分备用；3、准备适量美人椒，洗干净沥干水分，凉干净备用；4、白萝卜切条，可以切成片或是其他自己喜欢的形状；5、萝卜条放干净的盆中，加入两汤...

1、白萝卜和胡萝卜在外观上就有很大的区别。白萝卜的外形一般都是又长又圆的，它大部分地方的横截面的大小都一样，而且白萝卜的颜色主要是白色。2、胡萝卜虽然也又长又圆，但是胡萝卜的顶部一般都更粗，也就是说它是由顶部到...

1、白萝卜功效：消炎止咳、促消化、排毒防癌。2、主治肺痿、肺热、便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多、大小便不通畅等，白萝卜很适合用水煮熟后，喝萝卜水，放点白糖，可以当做饮料饮用，对消化和养胃有很好的作用。...

1、材料：白萝卜1个、红青椒各1只。2、调料：盐、生抽、醋、糖各适量。3、首先把萝卜、红椒、绿椒切块，在萝卜红青椒中加入盐、生抽、醋、糖拌匀，装入容器里放入冰箱腌制2-3天。4、食用时滴点香油即可。...

1、准备新鲜白萝卜250克，豆奶250克。2、做法：将新鲜白萝卜用清水反复洗净，用温开水冲下，连皮（包括根在内）切碎，放入榨汁机中，快速榨取汁，用洁净纱布过滤，取滤汁与豆奶充分混合，放入沙锅，用小火或微火煮沸即成。...

1、白萝卜中含有的热量很低，而且几乎是不含有脂肪的，主要是含有非常的维生素，以及膳食纤维，在食用之后，可以起到减肥作用。有效促进食物消化，减少脂肪吸收，适合减肥人群食用。2、白萝卜的维生素B2、钙、铁、磷的含量都很丰富...

1、最主要的是通过表皮的光泽度来判断萝卜是否新鲜，如果萝卜表面的光泽度很好，则说明萝卜很新鲜，反之如果表皮暗淡无光，肯定是放置一段时间了，不建议购买。2、一般个头中型偏小的萝卜才更好，因为这种大小的萝卜肉质更紧实，用...

1、开水龙头把萝卜洗干净泥沙，接着用削皮刀把萝卜皮去掉，并去掉萝卜头部以及尾部。2、把白萝卜切成三段，然后把三段分别切成长方形。注意要切的皮要切薄一点。3、把长方块白萝卜切成片，并把片摆好后用垂直刀把片切成丝，把...

1、白萝卜洗净，去皮切丝，葱切段。加淀粉和清水，和匀备用。2、炒锅清洗干净，开火预热，倒入适量油，待油温达到7分热，将辣椒酱倒入锅中翻炒几下。3、白萝卜丝倒入锅中，炒至萝卜丝变软，加入盐，翻炒几下。4、倒入淀粉汁翻炒几下，放鸡...

1、白萝卜+羊肉。那么，在秋冬季节，吃羊肉的人也比较多，但是如果您单独吃羊肉容易导致喉咙出现痰，并且还会上火，那么，这个时间炖羊肉加点儿白萝卜，就能够避免上火，并且还会起到非常好的额滋补效果哦|!2、白萝卜+冰糖。秋冬季早...

1、原料：白萝卜300g、香菜20g、红椒1个。2、调料：2大勺油、香醋1/2汤匙、糖2茶勺、盐2茶勺、香油。3、白萝卜洗净剥去皮，切成薄片后切细丝。4、放入一个大碗里，放入1茶勺盐，用手抓拧均匀，放10分钟(有出水后)，然后挤干水分备...

1、食材：白萝卜1根，白糖2勺，白醋6勺，生抽5勺，小米椒适量，蒜适量，姜适量。2、白萝卜清洗干净。3、切去头尾，分成四条。4、萝卜切夹刀片，四刀左右切开。5、切的时候薄一点更方便入味。6、切好后加适量食盐。7、腌制30分钟左右。8...

1、食材：白萝卜、豌豆苗、料酒、盐、味精、香菇。2、将白萝卜（500g）削皮洗净切丝，下开水煮至八成熟捞出放入大碗。3、将豌豆苗（25g）洗净下开水稍焯捞出。4、将锅烧热，倒入黄豆芽，加入料酒、盐、味精烧开后下入白萝卜丝、香菇...

1、看萝卜的皮，萝卜的皮最容易看出一个萝卜的老嫩，如果外表细嫩无褶皱，而且也没有破损，撞击，那么这种白萝卜至少第一眼是可以购买的。2、看萝卜的根须，买萝卜的时候，萝卜的根须可以注意观察一下，如果是单独的，那说明还比较的鲜...

1、白萝卜烧肉的白萝卜最好要要焯下水。2、一方面可以除去萝卜中的芥气(也就是平常所说的萝卜的冲辣气)；另一方面可以缩短或调整两种原料合烧时的成熟时间。白萝卜其味略带辛辣味。现代研究认为，白萝卜含芥子油、淀粉酶...

1、准备水50ml、白糖10g、食盐20g、白醋10g和白萝卜一个。2、将白萝卜洗净去皮后切成厚度为2~3mm的薄片。3、在一个大碗里加入白醋和盐后加入适量的温水，并放入白糖搅拌至其全部融化。4、将切好的白萝卜放入碗中并用密...