排球的精选

1、排球是在1905年传入中国的。2、19世纪末20世纪初，西方文化不断地向中国渗透，作为文化现象的体育也不例外。西方不少的竞技运动项目逐步在中国开展起来，排球运动就是这些竞技运动项目中的一种。3、据一些体育史学家考...

1、正面扣球:正面扣球是最基本的扣球技术。大部分的攻手都采用这种扣球方法。由于扣球时面对球网，便于攻手观察来球和对方的防守阵型，因此扣球的准确性较高。正面扣球技术动作由助跑、起跳、空中击球和落地组成。大多数...

1、准备姿势采用稍蹲准备姿势，抬头目视来球，双肘弯曲自然抬起，双手置于脸前。2、手型手触球时，两手应自然张开成半球形，使手指与球吻合，手腕稍后仰，拇指相对，小指在前；传球时用拇指内侧、食指全部、中指的二、三指节触球，无名指...

1、排球的英语是volleyball。2、英[vɒlibɔːl]美[vɑːlibɔːl]n.3、[例句]瓦莱丽在排球、篮球和曲棍球三个项目上获得了佩戴校名首字母标志的荣誉。Valerieearnedlettersinthreesports:volleyball,basketball,and...

1、排球正规比赛一共有5局，采用5局3胜制。2、前4局比赛采用25分制，每个队只有赢得至少25分，并同时超过对方2分时，才胜1局。3、正式比赛采用5局3胜制，决胜局的比赛采用15分制，一队先得8分后，两队交换场区，按原位置顺序继续比赛...

1、排球比赛中，男子排球和女子排球的球网不是一样高。2、排球，是一种团体球类运动，双方各6名球员上场，隔着排球网分立场地两侧，其目的在于用手击球以令球落至对方场中地面而得分。自1964年东京奥运会起，排球成为夏季奥林匹...

1、排球第二裁判员位置：第二裁判员站在第一裁判员对面比赛场地外的网柱附近，面对第一裁判员执行其职责。2、第二裁判的权力。（1）第二裁判员是第一裁判员的助手.当第一裁判员不能继续工作时，他可以代替第一裁判员执行工作。...

1、起跳时脚踏限制线或越过限制线，或者是将高于球网上沿仍球进攻性地击入对方。2、排球（volleyball）是球类运动项目之一，球场长方形，中间隔有高网，比赛双方（每方六人）各占球场的一方，球员用手把球从网上空打来打去。排球运动使...

1、叠指法，两手手指上下重叠，掌根紧靠，合掌互握，两拇指朝前相对平行靠压在上面一手的中指第二指节上。2、包拳法，两手抱拳互握，两拇指平行朝前，两掌根和两前臂外旋紧靠，手腕下压，使前臂形成一个垫击平面。3、正面双手垫球的击...

1、比赛为五局三胜制，前4局比赛采用25分制，每个队只有赢得至少25分，并同时超过对方2分时，才胜1局。2、正式比赛采用5局3胜制，决胜局的比赛采用15分制，一队先得8分后，两队交换场区，按原位置顺序继续比赛到结束。3、在决胜局（第...

1、排球中低蹲姿势，大多运用于接球的时候，特别是自由人常用这个姿势去抢救球。2、低蹲准备姿势常在后场防守、前场保护和接低远球倒地时使用，特点是重心低，有利于倒地。3、软式排球低蹲准备姿势动作方法：(1)两脚左右开立略...

1、正面传球主要指向前传球，它是传球的基本方法。初学者应从正面传球开始学习。这种来球一般速度慢、弧度较高，采用稍蹲准备姿势。2、击球点保持在额前上方，这样能看准来球和传球目标，如果等待球触手而不是主动迎击球，会影...

1、广泛的群众性。排球场地设备简单，比赛规则容易掌握。既可在球场上比赛和训练，亦可以在一般空地上活动，运动量可大可小，适合于不同年龄、不同性别、不同体质、不同训练程度的人。2、技术的全面性。规则规定，每个队员都要...

1、中考体育考试用的排球是充气硬式排球。2、软式排球适应于小学生和初学者，对于初三学生，应该掌握充气排球的垫球技术，因此考试是用充气排球的。3、自己练习的话，买一个别太硬的充气排球（价钱在50元左右即可），不需要买名牌...

1、发球：男生也可以玩儿排球不过在发球动作方面，男女略有不同。女生采用侧面下手发球，而男生力气大，采用正面上手发球。2、垫球：用手臂从球的下部利用球的反弹力向上击球。垫球主要用来接发球和接扣球，垫球技术种类可分为发...

1、下手发球：分为正面下手发球和侧面下手发球。正面下手发球最为简单，一只手将球向上抛起，另一只手摆臂向上将球击出。侧面下手发球相对较复杂些，球向侧面跑出，转体击球。由于下手发球威胁较小，实战中运用较少，所以在训练时，...

先画出一个大圆圈，接着在圆圈上画出三条相交的弧形线条，依照前面画的三条弧形线条的方向，各再画出二到三条同样的弧线，用黄颜色彩笔将中间相交的三条带状区域涂成黄色，最将空白部分全部涂上蓝色，一个简单的排球就画好啦。方...

1、女排比赛一般是五局三胜制，在前四局赢得一局的标准是25分，如果两队都得了25分了，那么多2分的队伍就取得了胜利。在第五局赢得标准是15分，如果两队都得了15分了，那么多2分的队伍就取得了胜利。2、排球比赛方法：排球比赛的...

1、叠指法，两手手指上下重叠，掌根紧靠，合掌互握，两拇指朝前相对平行靠压在上面一手的中指第二指节上。2、包拳法，两手抱拳互握，两拇指平行朝前，两掌根和两前臂外旋紧靠，手腕下压，使前臂形成一个垫击平面。3、正面双手垫球的击...

首先练好最基础的垫球姿势,抛球的时候抛好点。不要太冲,温柔点。对墙垫球的时候注意控制球的力度和高度。节奏慢点,给自己一个反应的时间。一步一步来,不急。对墙垫是有一点难度的,它要求垫球姿势正确,节奏和步伐移动...

1、群众性：排球场地设备简单，比赛规则容易掌握，适合于不同年龄、性别、体质、训练程度的人，既可在球场上比赛和训练，也可以在一般空地上活动，运动量可大可小。2、全面性：每个队员都要进行位置轮转，既要到前排扣球与拦网，又要轮...

1、比赛场区：由中线的中心线分为长9米、宽9米的两个相等的场区。2、前场区：每个场区各划一条距离中线中心线3米的进攻线（其宽度包括在内）。中线与进攻线之间为前场区。3、换人区：两条进攻线的延长线之间，记录台一侧边线外的...

1、《花样排球2》演员如下：金素恩饰韩多韵，金素恩饰韩亚凛，李源根饰董海星，金善雄饰高怡砢，姜熙饰朴铉成，申譞洙饰李韩松，李浩饰赵元龙，金炳春饰孙教练，河承里饰孙秀彬，李青熙饰青熙。2、《花样排球2》是2016年搜狐视频与金钟学...

打排球的八大好处如下：1.提高心肺功能：打排球需要不断奔跑和跳跃，可以增强心肺功能和耐力，促进血液循环和新陈代谢。2.增强肌肉力量：打排球需要用力挥拍和传球，可以锻炼身体各个部分的肌肉力量，包括腿部、臀部、背部、手臂等...

1、准备姿势：两脚分开与肩宽，其中一脚稍向前，两膝微屈成半蹲，后脚脚跟微抬起，双手放在体侧边。（肩过膝膝过脚尖）2、手形：两手交叉成叠握，拇指并拢手腕压，用力夹肘不放松。3、触球部位：腕关节以上10厘米，挠骨内侧平面触。4、用力顺...