排球的精选

1、叠指法，两手手指上下重叠，掌根紧靠，合掌互握，两拇指朝前相对平行靠压在上面一手的中指第二指节上。2、包拳法，两手抱拳互握，两拇指平行朝前，两掌根和两前臂外旋紧靠，手腕下压，使前臂形成一个垫击平面。3、正面双手垫球的击...

1、排球发球技巧教学:⑴正面下手发球：面对网两脚前后开立，左脚在前，右脚在后，两膝弯曲，上体前倾，左手持球于腹前。左手将垂直上抛在右肩的前下方离手约20CM高度即可。以肩为轴，手臂由后经下方向前摆动，身体重心也随之前移，在右...

因为里约奥运会，我们知道惠若琪这么一位人物，她是中国女子排球队的一员，在里约奥运会上带领队友夺冠。近日，惠若琪撞脸傅园的照片散播了，网友一致认为，两人很相似。惠若琪最新消息惠若琪，一名出色的女子排球运动员，在2016年里...

1、鞋子穿运动鞋。在打球的过程中，主要还会涉及到跑的过程，要看着球的位置，然后把它抛过去，所以运动鞋也是必备的。2、先围着排球场跑几圈，变换着花样，交叉步跑，急速S弯变向跑。跑完后开始活动手腕、脚腕、膝关节、踝关节和...

1、叠指法，两手手指上下重叠，掌根紧靠，合掌互握，两拇指朝前相对平行靠压在上面一手的中指第二指节上。2、包拳法，两手抱拳互握，两拇指平行朝前，两掌根和两前臂外旋紧靠，手腕下压，使前臂形成一个垫击平面。3、正面双手垫球的击...

1、排球表面呈条状,通常较小,较轻。2、两者区别：其实他们没有什么本质区别,只不过足球表面为六角形,通常体积较大,排球表面呈条状,通常较小,较轻,相对足球来说较为适合手打；排球的颜色鲜艳，白色，橘红色，黄色；足球往往比较单...

1、排球发球技术分为下手发球、上手大力发球、上手飘球、侧面下手发球、勾手大力发球、勾手飘球、高吊球、跳发球等。无论哪种发球技术,动作都包括准备姿势、抛球、挥臂、击球这4个环节。下手发球下手发球球速慢、威...

1、球的材质不同气排球：球质软。富有弹性，手感舒适，不易伤人。球体大。圆周为80～83厘米；重量轻约100～120克，在空中飘游缓慢、容易控制。适合于老年人的眼、手、脚的节奏。正规排球：球圆周为65～67厘米，重量为260～280克，可为浅黄色...

1、排球（volleyball）是球类运动项目之一，球场长方形，中间隔有高网，比赛双方（每方六人）各占球场的一方，球员用手把球从网上空打来打去。排球运动使用的球，用羊皮或人造革做壳，橡胶做胆，大小和足球相似。2、这项运动源于美国，1895年...

男生打排球的好处有很多。以下是一些主要的好处：1.提高体力和耐力：排球是一项需要跑动、跳跃和控制身体平衡的运动，打排球可以锻炼身体的肌肉群，提高体力和耐力。2.发展团队合作精神：排球是一项团队运动，需要队员之间紧密合...

排球打法简述如下。一、反应速度练习：1、快速移动接球练习：球教练员向各种方向连续抛出各种弧线不同的球，要求队员准确判断，迅速移动将球接住。2、急停转身跑练习：看手势向左、右、前、后方向做快速急停后的转身跑。3、各...

花样排球电视剧重磅出击。据介绍，《花样排球》是一部主打热血爱情、运动风格的浪漫喜剧，故事讲述了排球女神“世拉”，成为全国倒数高中的男子排球部教练……继搜狐视频与金钟学影视制片公司共同研发制作的首部合作研发定...

打排球的八大好处如下：1.提高心肺功能：打排球需要不断奔跑和跳跃，可以增强心肺功能和耐力，促进血液循环和新陈代谢。2.增强肌肉力量：打排球需要用力挥拍和传球，可以锻炼身体各个部分的肌肉力量，包括腿部、臀部、背部、手臂等...

1、排球传球的特点：传球前，身体背面一定要对正传球目标。上体保持正直或稍后仰，击球点比正面传球要稍高。迎球时，微微仰头挺胸，在下肢蹬地的同时，上体向后上方伸展。击球时，手腕适当后仰，使掌心向后上方，手指击球的底部，利用抬...

1、篮球是最重的。7号篮球，周长75-76cm，重量600-650g，标准男子用球；橄榄球为椭圆形，状似橄榄，球长27.94～29.21cm，纵周长76.2～78.7cm，横周长60.96～64.77cm，球重382.72～425.24g；足球圆周不长于70厘米，不短于68厘米，重量在比赛开始时不多...

朱婷，中国女子排球运动员，1994年11月29日出生于河南郸城县，身高195cm，司职主攻位置。2013年正式入选郎平执教的中国国家女子排球队......朱婷，中国女子排球运动员，1994年11月29日出生于河南郸城县，身高195cm，司职主攻位置。20...

凭借帅气身姿艳杀全场的排球帅哥不仅高颜值而且智商了得，答题四连杀颇有球场上的杀伐果断之风，当然，虽然最后以一分之差败给了女挑战者，仍然不减他的高人气。对于一站到底这个节目，许多人是相当喜欢的，里面汇聚了许许多多的...

在正规的排球比赛中，通常是不允许使用脚踢球的。排球是一项手球类运动，规则规定只能使用手、手臂或其他身体的一部分来接触球。脚是不被允许的接触方式。使用脚踢球会被判定为犯规，并且对方队伍将得到得分或者发球权。...

1、男子排球和女子排球的球网并不一样高，通常男子排球比女子排球的球网要更高一些，男子球网的高度是2.43米，而女子排球的球网是2.24米，之所以球网高度不同，是因为大部分的男子比女子更具身高优势。2、排球，是球类运动项目之...

1、排球接一传的一般是自由人，不过除了二传，其他人接一传的几率都很高！2、现在比较流行的接一传体系是两主攻加一自由人接一传（副攻在后排时被自由人替下），尤其是男排。在亚洲的一些女排球队，比如中国日本泰国等，也会有一主攻...

1、发球：男生也可以玩儿排球不过在发球动作方面，男女略有不同。女生采用侧面下手发球，而男生力气大，采用正面上手发球。2、垫球：用手臂从球的下部利用球的反弹力向上击球。垫球主要用来接发球和接扣球，垫球技术种类可分为发...

1、中国排球之乡有三个地方，分别是广东省台山市、海南省文昌市和福建省漳州市。2、广东省台山市素有排球之乡的美誉。1972年4月9日，周恩来总理在广州二沙头视察广东省体工队时说：“全国排球半台山，你们知道吗？你们应该拿第...

1、排球界內球与界外球的区别是掉落位置不同，一个在界内一个在界外。2、球落在界内就是界内球，落在界外就是界外球，球打到手飞出界外就叫打手出界，被打手的一方失分。3、压线球算界内球；球从过网区进入对方的界外球，在落地...

1、主教练：郎平。2、1号副攻袁心玥，重庆人，来自八一女排。3、2号主攻朱婷，河南人，来自河南女排。4、3号接应杨方旭，山东人，来自山东女排。5、6号接应龚翔宇，江苏人，来自江苏女排。6、7号二传魏秋月，天津人，来自天津女排。7、9号...

1、比赛为五局三胜制，前4局比赛采用25分制，每个队只有赢得至少25分，并同时超过对方2分时，才胜1局。2、正式比赛采用5局3胜制，决胜局的比赛采用15分制，一队先得8分后，两队交换场区，按原位置顺序继续比赛到结束。3、在决胜局（第...