懒美人的精选

美容其实并不难，没必要按照专家标准看着配方来做保养，只要抓住关键点，少许改变就能让你自然的变漂亮。下面总结9大做起来简单的美容保养步骤，只要照做，潜移默化的变美效果可不小！从皮肤护理的第一步就要争取时间第1件事洁面...

懒美人们都是花费每天睡前的短短6分钟，用很简单的轻度运动配合BM腹式呼吸法，来让腿部的多余脂肪去无踪！因为只有平躺在床上的时候，腿部完全不会负重，做运动才能避免大腿肌肉突出破坏腿形！懒美人们都是花费每天睡前的短短6分...

1、食材：布丁粉、白糖、牛奶（或者凉白开水）、果酱。2、布丁粉85g+糖100g+牛奶或者开水500ml（也就是一斤）。3、先搅拌好布丁粉和糖然后加入牛奶或凉水，用小火煮到沸腾后持续15分钟，然后关火，倒入模具，等待凝固后就完成了。...

1、香菇洗净，摘去根蒂备用。2、腊肠放锅里蒸一下，拿出来切片或者切块都可以。3、胡萝卜去皮，切小块，姜切丝。4、锅里放一点点油，不需要太多，润下锅就可以，姜丝下锅爆香，下腊肠翻炒几下。5、下入香菇和胡萝卜翻炒。6、加入适量...

1、外面寒风凛冽，屋内温暖如春。慵懒的午后，懒懒的晒着太阳。沏一杯清茶，听几首情歌。日子就这样在指尖不经意的滑走了！2、慵懒的午后，不用洗脸，裹着厚厚的睡衣，懒人沙发上一躺刷刷手机，很久没有过这种邋遢的时光了。3、慵懒...

懒人美味蛋糕功效：这款懒人美味蛋糕的制作简单快捷，适合那些没有太多时间和经验的人。蛋糕松软湿润，口感丰富，十分美味，是家庭聚会和生日派对的绝佳选择。材料：-2杯面粉-1杯糖-1/2杯牛奶-1/2杯黄油（融化）-3个鸡蛋-2茶匙泡打粉...

1、材料：鸡胸肉或牛肉一片、沙拉酱、奥尔良腌制料（可在网上购买）、生菜、西红柿、炸鸡粉和面包糠、汉堡坯子。2、腌制肉品。KFC各种菜品的关键，也是本次汉堡的制作关键。超市如果没有，就从淘宝上买。推荐四种口味的:秘汁、...

1、油锅烧热，加入肉馅炒散。2、加入甜面酱，继续翻炒，然后加一点儿水，大概是小半碗，盖上盖子小火熬。3、熬制大概是15-20分钟，关火，撒葱花。4、另取一口锅，烧水。5、水开后放入面条煮熟。6、捞出来后加配菜，加肉酱，搅拌均匀即可...

如今的爱美女性越来越注重自己秀发的造型，好的发型能够衬托气质，彰显品位，本文主要介绍水波纹中长发这种发型，介绍其特点、优点、打理方法和适合的人群。入秋了，天气渐渐转凉，姑娘们可以将自己的长发披散开而不担心热的汗流...

秋老虎，是否变得懒懒的不愿打扮自己，现在只要1分钟就可以改变慵懒形象，赶紧来学习下……导读：秋老虎，是否变得懒懒的不愿打扮自己，现在只要1分钟就可以改变慵懒形象，赶紧来学习下，生活工作立马变精神。根据短发、中长发、长发...

1、准备鲜鱼(小型鱼)数尾，葱姜辣椒各适量，米酒适量，食用油50cc，酱油2大匙，糖1大匙，白胡椒粉少许，水50cc。鱼处理洗净后置于盘中，姜切片、葱切段铺在鱼上面，淋上些许米酒，水滚后放入蒸笼中，以大火蒸10-15分钟至熟取出，拿掉葱、姜及...

1、选择一些常见的好养的花。比如：富贵竹、绿萝、吊兰、一帆风顺、滴水观音等。一般软体、藤栽可土养、水养植物均可。2、选择一个花盆。不漏水的都行，但个人喜欢透明的玻璃花盆和塑料瓶子，它们能让我们注意到水的多少，了...

1、原料准备：鸡腿5个，姜片5片，料酒1勺，卤料粉10克。2、鸡腿处理干净后，划两刀方便入味。锅内放入适量清水，姜片和鸡腿焯去血水。3、锅内放入卤料包，加入料酒，倒入一斤清水煮三到五分钟。4、放入鸡腿中小火煮20分钟左右即可，美...

1、鸡蛋打入无油无水的盆中。2、加白糖和盐，用电动打蛋器打发。3、打至泡沫细腻，滴落的糊不会瞬间消失。4、筛入低粉和泡打粉，翻拌均匀。5、加入植物油，翻拌均匀。6、将蛋糕糊倒入电饭煲的胆内（提前刷一层油，便于脱膜）。7、...

1、做家务减肥法。做家务是一个比较好的瘦身运动，经常挽起袖子来做做家务，可以更多的消耗卡路里。尽管做家务是一项很琐碎的事情，但是积小成多，只要持之以恒，就可以达到很好的瘦身效果。2、喝水减肥法。在早上喝水是很有好...

具体操作步骤如下：1、先修整甲形并用美甲锉打磨甲面，使甲面更加平整。2、然后准备好所需的甲片备用，在贴片上涂抹胶水，胶水一定要适量。3、再在中指上贴上涂抹了胶水等的贴片，用照灯照60秒，按同样的方法贴上所有甲片，这样贴...

1、懒人版红烧牛肉原料：牛肉、盐、醋、葱、姜、八角、桂皮、干辣椒、料酒、老抽、白糖。（1）牛肉洗净，切块;锅中放适量清水，肉入锅，烧开，牛肉表面变色，捞出。（2）高压锅放清水(牛肉上方1cm)，放适量八角、桂皮、干辣椒，适量料酒、老...

【懒人美味食品：简易花生鸡肉】功效：该食品富含蛋白质、脂肪及多种维生素和矿物质，有助于增加体力和改善肌肤质量。材料：-鸡胸肉：250克-花生酱：2汤匙-酱油：1汤匙-蜂蜜：1汤匙-大蒜：2瓣（切碎）-香菜：适量（切碎，可选）做法步骤：1.将鸡胸肉...

1、食材：面条300克，辣椒油50克，芝麻酱50克，蒜30克2、准备一个小碗，碗中放入蒜末、芝麻酱。3、接着在碗中放入辣椒油，或者老干妈辣椒酱也行，生抽、少许老陈醋、盐、鸡精进行调味4、然后将酱汁搅拌均匀备用。5、锅中加水煮沸，放...

1、配料：丝瓜150克，250克鲜面条，鸡蛋2个，虾仁15克，盐1茶匙，味精1/4茶匙，胡椒粉1/4茶匙。2、准备好姜蒜片。3、冬瓜皮切刀块。4、启动油锅，加入葱、姜、蒜片爆香。5、添加gualve炒丝。6、在锅里加一点水，然后放在盐里。7、进虾...

1、大米1碗、杏鲍菇1或2根、腊肠3根、胡萝卜1根。2、把杏鲍菇切成1厘米左右的丁、腊肠切片、胡萝卜切丁。3、把大米淘洗干净，放到电饭锅里，倒入适量的清水，然后把切好的菜放到锅里，往锅里放入2勺生抽、半勺老抽、1勺蚝油...

1、土豆去皮切片，撒上椒盐和玉米油拌匀。2、烤盘上铺烘焙专用纸，把土豆一片一片铺好。3、入烤箱，200°烤20分钟即可。...

1、材料:大米、豆角、土豆、玉米粒、香肠、酱油。2、大米洗净、豆角洗净切粒、土豆去皮洗净切1厘米见方的小丁、香肠切丁。3、上述准备好的材料和青豆、玉米粒一同放入电饭煲，加水没过所有材料一厘米，滴入几滴酱油，加两...

1、懒人美味煮面材料：全蛋面2把、冻虾4只、鱼丸3个、生菜3片、白芝麻、浓汤块。做法：开锅，放面，浓汤块，鱼丸。煮开后，放白芝麻，或者加一点香油即可。2、海米拌芹菜材料：芹菜300克、海米30克、盐、香油适量。做法：把芹菜洗净后...

1、原料准备：鸡腿5个，姜片5片，料酒1勺，卤料粉10克。2、鸡腿处理干净后，划两刀方便入味。锅内放入适量清水，姜片和鸡腿焯去血水。3、锅内放入卤料包，加入料酒，倒入一斤清水煮三到五分钟。4、放入鸡腿中小火煮20分钟左右即可，美...